Lorsque le mot « supermarché » est mentionné, nous pouvons automatiquement le relier à l'épicerie. Mais que sait-on des aliments et des boissons que propose un supermarché ? Planifier une chasse au trésor dans un supermarché permet aux enfants et aux adultes d'en savoir plus sur ce qu'ils voient en faisant leurs courses.
Pas
Étape 1. Pensez à l'âge des participants
Concentrez la chasse au trésor sur les couleurs et les noms des jeunes enfants, tandis que les enfants plus âgés seraient mis au défi sur les faits nutritionnels, les différences de prix et les questions de recherche.
Étape 2. Définissez les règles du jeu
- La sécurité doit être une priorité absolue, alors excluez tous les articles sur les étagères supérieures ou les endroits où les participants ne peuvent pas atteindre.
- En fonction du nombre d'objets et des difficultés du défi, fixez une limite de temps à chacun pour terminer la chasse.
- Aucun article ne doit être acheté, alors interdisez tout panier ou panier, car ils ne devraient avoir besoin que d'un stylo et de papier pour collecter les informations.
Méthode 1 sur 3: Débutant
Étape 1. Énumérez cinq céréales pour le petit-déjeuner
Donnez des points bonus si quelqu'un écrit du granola, de la farine d'avoine ou un autre article sans sucre.
Étape 2. Nommez au moins trois légumes verts
Certaines réponses peuvent inclure du brocoli, du concombre, de la laitue, du chou, des courgettes, des artichauts ou des poivrons verts.
Étape 3. Énumérez au moins trois éléments du groupe de la pyramide alimentaire du pain
Les réponses peuvent aller des pâtes, du pain, du riz ou des céréales.
Étape 4. Énumérez au moins cinq fruits différents
Étape 5. Demandez si le supermarché propose du lait non blanc
Portent-ils du chocolat ou des fraises ?
Étape 6. Comptez le nombre de caisses dont dispose le supermarché
Au moment de la visite, combien d'entre eux sont ouverts ?
Méthode 2 sur 3: Intermédiaire
Étape 1. Obtenez les noms et les prix de cinq desserts surgelés
Ceux-ci peuvent inclure n'importe quel article de crème glacée, tartes au congélateur, garnitures congelées ou sorbet.
Étape 2. Énumérez trois fruits ou légumes en vente
Les articles de vente les plus courants sont les bananes, les pommes de terre, les pommes et les oranges.
Étape 3. Demandez si le supermarché propose du lait non laitier
Certains supermarchés proposent une section spécialisée qui propose du lait de soja ou d'amande.
Étape 4. Nommez au moins trois à cinq sortes de pâtes différentes
Ceux-ci pourraient inclure des spaghettis, des cheveux d'ange, des rotini et des lasagnes.
Étape 5. Fournir au moins cinq produits de la mer
La liste peut inclure des articles frais, en conserve et surgelés, ou une catégorie spécifique pour la rendre difficile.
Étape 6. Notez au moins deux ou trois articles qu'un supermarché pourrait proposer en vrac
Les articles courants tels que la viande, les légumes, les jus et les yaourts sont généralement vus dans la plupart des magasins.
Méthode 3 sur 3: Avancé
Étape 1. Nommez un aliment préféré de chaque section de la pyramide alimentaire
Trouvez les articles dans le supermarché, ainsi que les informations suivantes pour chacun:
- Poids de l'article
- Portion
- Calories
- Graisse totale
- Gras saturé
- Les glucides
Étape 2. Comparez deux marques de jus de fruits du même poids
Demandez lequel est le moins cher, par prix unitaire.
Étape 3. Nommez 20 non-aliments et non-boissons
De nombreux supermarchés ont des sections avec de la nourriture pour animaux de compagnie, des articles de lessive et des déchets, des soins personnels et des couches pour bébés.
Étape 4. Comparez les légumes frais, surgelés et en conserve
- Énumérez cinq des légumes les plus préférés et vérifiez les prix de chaque catégorie.
- Énumérez cinq légumes qui ont été consommés frais, mais pas en conserve ni surgelés.
- Énumérez trois légumes qu'ils préféreraient manger dans chaque catégorie plutôt que dans une autre catégorie (par exemple, manger des pommes de terre roussâtres plutôt que des pommes de terre en conserve ou du maïs surgelé plutôt que du maïs en épi).
Étape 5. Trouvez des céréales pour le petit-déjeuner d'un enfant avec le moins de sucre possible
Des astuces
- Essayez de cibler un supermarché qui propose une variété d'articles. Plus un magasin est limité, plus il serait difficile de créer les questions.
- Posez des questions aux enfants plus âgés pour faire des recherches à l'extérieur du supermarché. Demandez-leur d'utiliser Internet pour savoir pourquoi les emballages de chips sont remplis à moitié ou demandez-leur la différence entre le lait 1 % et 2 %.
