Comment chanter sainement : 10 étapes (avec photos)

Table des matières:

Comment chanter sainement : 10 étapes (avec photos)
Comment chanter sainement : 10 étapes (avec photos)
Anonim

Le chant est quelque chose que beaucoup de gens apprécient et a été un passe-temps favorable pendant une grande partie de l'histoire de l'humanité. Cependant, il a été découvert dans cette ère quelque peu récente - probablement considérée comme les dernières décennies où l'autoréglage est devenu populaire; que de nombreux chanteurs célèbres ont commencé à décliner dans leur qualité vocale. L'une des raisons à cela est leur épuisement vocal constant et leur manque d'habitudes saines. En prenant des cours avec un nouvel entraîneur, l'auteur original de cet article a appris quelques bons conseils pour améliorer la qualité vocale tout en préservant la santé de la voix. Soyez averti que cet article est destiné aux étudiants en chant intense, et considérez également avant de lire que vous êtes sur le point de subir une session musicale pas comme les autres. Bien? Bien! Commençons!

Pas

Méthode 1 sur 2: Habitudes physiques pour aider votre corps

Chantez en bonne santé Étape 1
Chantez en bonne santé Étape 1

Étape 1. Buvez de l'eau

L'eau potable est extrêmement importante pour chanter avec succès. Cependant, il est également important de boire de l'eau au bon moment par rapport au moment où vous prévoyez de chanter. Si vous rencontrez des mucosités ou d'autres problèmes pendant que vous chantez, vous devez absolument prévoir de boire de l'eau pendant que vous chantez, mais surtout n'oubliez pas de boire environ une heure avant de chanter. En effet, l'eau ne pénètre pas dans vos cordes vocales lorsque vous la buvez à cause de l'épiglotte, mais est sécrétée au besoin par les glandes qui collectent l'eau précédemment bue. Boire à l'avance lubrifiera vos accords pendant que vous chantez. Bizarre, mais vrai.

Chantez en bonne santé, étape 2
Chantez en bonne santé, étape 2

Étape 2. Gardez votre poids en équilibre sur vos pieds

Oui, c'est probablement étrange de lire sur l'équilibre dans un article sur le chant, mais c'est une nécessité souvent négligée pour un chant sain. Si vous avez un poids déséquilibré ou si vous vous agitez pendant que vous chantez, non seulement vous forcerez votre corps à faire des choses étranges qu'il n'est pas censé faire par manque d'oxygène, mais vous aurez également l'air assez stupide. Désolé, ne bougez pas.

Chantez en bonne santé, étape 3
Chantez en bonne santé, étape 3

Étape 3. Gardez votre cou détendu et étirez-vous

Faites rouler votre tête à environ 270 degrés, mais ne roulez pas la tête en arrière pour incliner votre menton vers le plafond et tout ce qui se trouve dans ce domaine. Cela étirera les muscles du devant, ce qui encouragera votre cou à se tendre lorsque vous atteindrez des notes aiguës, une habitude dans laquelle trop de chanteurs tombent.

Chantez en bonne santé Étape 4
Chantez en bonne santé Étape 4

Étape 4. Buvez de l'eau

Désolé de le mentionner à nouveau, mais c'est IMPORTANT. Si vous ne le faites pas, vous n'aurez pas lubrifié les accords et tout l'enfer se déchaînera.

Chantez en bonne santé, étape 5
Chantez en bonne santé, étape 5

Étape 5. Surveillez ce que vous mangez et buvez

Si vous avez déjà pris des cours de chant ou fait du théâtre, on vous a probablement dit de ne pas manger ni boire de produits laitiers avant un spectacle ou une représentation, ce qui est très vrai. Les produits laitiers créent du flegme et, au cas où vous vous poseriez la question, sont l'une des raisons pour lesquelles votre voix se fissure et fait des bruits étranges lorsque vous chantez. Cependant, il y a quelque chose qu'on ne vous a probablement jamais dit d'éviter avant de chanter, et ce produit chimique peu connu est mon petit ami "la caféine". Oui, c'est extrêmement aléatoire, mais la caféine a tendance à vous dessécher. Cela explique pourquoi des choses comme le café et Monster peuvent être si addictives. Ils laissent votre gorge sèche et vous donnent plus soif, vous buvez donc de plus en plus jusqu'à ce que vous ayez une quantité dysfonctionnelle de caféine et, en plus, que vous ayez soif.

Méthode 2 sur 2: Rester en bonne santé tout en chantant

Chantez Healthy Étape 6
Chantez Healthy Étape 6

Étape 1. Détendez-vous

Ouais, juste… Détendez-vous. Chanter ne fonctionne pas sous le stress. Nerfs ? Ceux-ci sont corrects, s'ils sont canalisés dans une énergie positive. Cependant, des attaques de panique? Pas tellement.

Chantez Healthy Étape 7
Chantez Healthy Étape 7

Étape 2. Ouvrez votre gorge

Cependant, cela ne veut pas dire de la manière que vous avez probablement apprise. Il y a deux ensembles d'accords ou de battements dans votre gorge - Les cordes vocales et ces autres cordes embêtantes qui aiment gêner. Si vous ouvrez la bouche et fermez la gorge, votre air sera coupé. Maintenant, ouvrez-le. Vous ressentirez probablement une légère sensation de clic et pourrez respirer presque silencieusement. Félicitations, vous vous êtes rétracté ! C'est une nouvelle façon de respirer qui pourrait simplement changer la façon dont vous chantez.

Chantez en bonne santé Étape 8
Chantez en bonne santé Étape 8

Étape 3. Essayez de produire des sons nets, clairs et résonnants plutôt que des sons arrondis et flous qui sonnent bien

En fait, au début, vous devriez avoir l'air TERRIBLE. Cependant, en produisant ces sons clairs et en les pratiquant, vous entraînez votre voix à faire des bruits désagréables avec la bonne technique. Il ne vous reste plus qu'à faire ce que vous pourriez faire avec n'importe quel enseignant: rendre ces bruits plus agréables.

Chantez en bonne santé Étape 9
Chantez en bonne santé Étape 9

Étape 4. Rendez ces bruits insupportables agréables

Ne faites pas trop d'efforts, mais continuez simplement à vous entraîner et à chanter jusqu'à ce que vous commenciez à avoir l'air plus désirable. Les gens compliquent trop le chant, tout en le sous-complissent en même temps. Vous avez juste besoin de continuer à explorer.

Chantez en bonne santé Étape 10
Chantez en bonne santé Étape 10

Étape 5. Connaissez vos limites

C'est ce qui provoque la disparition de nombreux chanteurs. Si vous ressentez une forte sensation de flou dans votre gorge ou si vous vous sentez mal à l'aise de quelque manière que ce soit, ARRÊTEZ ! Buvez de l'eau et faites une pause. De plus, si vous sentez des boules de flegme sortir de votre système ou se loger dans votre gorge, crachez-les plutôt que de les avaler.

Conseillé: