Vous n'arrivez pas à vous endormir la nuit parce que votre chambre gèle ? Marre de frissonner alors que vous vous préparez pour le travail ou l'école le matin ? Ne claquez plus de dents - même s'il fait froid dehors, il est presque toujours possible de réchauffer une pièce avec quelques astuces simples ! Mieux encore, beaucoup d'entre eux peuvent être effectués gratuitement ou à un prix relativement bas, vous offrant un confort chaleureux et confortable sans dépenser de l'argent.
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Méthode 1 sur 2: Solutions bon marché ou gratuites
Étape 1. Utilisez vos fenêtres et vos stores pour réchauffer votre pièce avec la lumière du soleil
L'un des moyens les plus simples de garder votre pièce plus chaude est d'utiliser le soleil, le radiateur d'origine de mère nature. En général, vous voudrez laisser entrer autant de lumière du soleil chaude que possible dans votre pièce pendant la journée et empêcher cette chaleur de partir la nuit. Pour de meilleurs résultats, vous aurez également besoin de savoir par quelles fenêtres de votre pièce le soleil brille - généralement, ce sont des fenêtres orientées au sud dans l'hémisphère nord et des fenêtres orientées au nord dans l'hémisphère sud. Voici un exemple de programme simple que vous pouvez utiliser:
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Matin:
Avant de partir pour le travail ou l'école, fermez toutes les fenêtres de votre chambre. Ouvrez complètement les stores.
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Après midi:
Laissez vos stores ouverts jusqu'à ce que le soleil cesse de briller dans votre chambre. Dès qu'il commence à faire sombre et froid, fermez les stores.
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Nuit:
Gardez les stores et les fenêtres fermés toute la nuit pour préserver la chaleur.
Étape 2. Portez des couches pour un chauffage sans énergie
Dans un monde où l'impact climatique des pratiques ménagères devient une préoccupation majeure, de nombreux consommateurs soucieux de l'environnement choisissent de chauffer la personne, pas la pièce. Porter un manteau, une veste ou un pantalon de survêtement à l'intérieur est un excellent moyen de rester au chaud sans utiliser une once d'énergie de chauffage (ou dépenser un centime sur votre facture de chauffage.)
- Si votre pièce est particulièrement froide la nuit, vous pouvez essayer de porter des couches la nuit. Bien que certaines personnes trouvent cela inconfortable, les vêtements doux comme les pantalons de survêtement et les sweats à capuche donnent généralement le plus de chaleur sans sacrifier beaucoup de confort.
- Les tissus artificiels qui ne "respirent" pas comme le polyester, la rayonne, etc. retiennent généralement le plus de chaleur (c'est pourquoi ils sont si inconfortables en été).
Étape 3. Mettez une bouillotte dans votre lit
L'un des pires sentiments au monde est de naviguer dans une pièce glacée en pyjama pour se glisser dans un lit sous zéro. Bien que votre lit doive chauffer une fois que vous y êtes, vous pouvez éviter cette sensation horrible en le chauffant avant d'y entrer. Une bouillotte est un excellent moyen de le faire - remplissez-la simplement d'eau bouillante, fermez le couvercle serré, et laissez-le au centre de votre lit sous les couvertures 15 minutes avant d'aller vous coucher. En refroidissant, il dissipera la chaleur dans votre lit, le laissant bien au chaud lorsque vous y entrez.
- Les bouteilles d'eau médicales sont disponibles dans de nombreuses pharmacies pour environ 15 $ ou moins.
- Si vous utilisez un micro-ondes pour chauffer votre eau, assurez-vous d'utiliser un récipient allant au micro-ondes (comme un bol en verre ou en céramique).
Étape 4. Bouchez les courants d'air avec des couvertures de rechange
La dernière chose que vous voulez quand vous essayez de chauffer une pièce est un courant d'air (parfois orthographié "courant d'air"), un endroit où l'air frais peut s'infiltrer dans la pièce. Gardez tous les courants d'air bouchés avec des chiffons ou des couvertures de rechange pendant que vous attendez une solution plus permanente (comme le remplacement d'une fenêtre qui fuit, etc.) Lorsque les courants d'air sont particulièrement mauvais, cette solution simple peut faire une grande différence.
- Vous ne savez pas si vous avez un brouillon ? Il existe plusieurs façons de les découvrir. L'une consiste simplement à tenir votre main près d'une fissure dans une fenêtre ou une porte et de sentir le mouvement de l'air. Vous pouvez également utiliser une bougie - si sa flamme vacille près d'une fissure, vous avez un courant d'air.
- Essayez les conseils de détection des courants d'air du gouvernement américain sur energy.gov pour plus d'idées.
Étape 5. Tirez le meilleur parti des appareils de chauffage ou des radiateurs existants
Avez-vous un radiateur ou un radiateur dans votre pièce qui ne semble pas faire la différence pour vous garder au chaud ? Utilisez ces conseils pour augmenter leur efficacité (et vous faire économiser de l'argent que vous auriez autrement gaspillé):
- Assurez-vous qu'il n'y a aucun meuble entre le radiateur ou le radiateur et vous-même. Par exemple, de nombreuses maisons anciennes cachent des radiateurs derrière des canapés.
- Mettez une feuille de papier d'aluminium derrière un radiateur (utilisez une feuille à peu près de la même taille que le radiateur lui-même). Cela reflète la chaleur qui serait normalement transmise dans le mur, chauffant le reste de la pièce.
- Si votre appareil de chauffage est portable, utilisez-le dans le plus petit espace possible afin qu'il puisse vous chauffer le plus efficacement possible. Par exemple, un radiateur chauffera beaucoup mieux une petite chambre qu'un grand salon.
Étape 6. Invitez des personnes dans la salle
Il est facile d'oublier que les êtres humains marchent, parlent, des fours biologiques, émettant constamment de la chaleur dans l'air qui les entoure. Faire entrer une ou deux personnes supplémentaires dans la pièce peut faire une distance notable - votre chaleur corporelle combinée et la chaleur de votre expiration aideront à réchauffer la pièce.
- Deux choses sont importantes à garder à l'esprit avec cette méthode: plus la pièce est petite et plus les personnes qui s'y trouvent sont physiquement actives, plus elle sera chaude. En d'autres termes, une fête animée dans une petite pièce produira beaucoup plus de chaleur que quelques personnes assises sur des canapés dans un grand salon.
- Si vos amis sont occupés, même les animaux domestiques peuvent rendre une pièce un peu plus chaude (à moins qu'ils n'aient le sang froid - les poissons et les lézards ne sont pas utiles ici).
Étape 7. Procurez-vous un sèche-cheveux et soufflez légèrement le lit avec le sèche-cheveux
Cette astuce peut sembler un peu ridicule, mais elle fonctionne. Après tout, un sèche-cheveux est essentiellement un petit radiateur avec un ventilateur. Vous pouvez souffler de l'air chaud directement sur votre lit ou soulever les couvertures et pointer le sèche-cheveux en dessous pour créer une poche d'air chaud dans laquelle vous pourrez vous allonger.
Attention à ne pas toucher les éléments métalliques chauds au bout de votre sèche-cheveux avec vos draps, surtout s'ils sont faits d'un tissu sujet à la fonte (comme le polyester, etc.)
Méthode 2 sur 2: Solutions plus chères
Étape 1. Procurez-vous un radiateur pour votre pièce
Évidemment, si vous n'avez pas déjà un appareil de chauffage, vous voudrez peut-être envisager d'en acheter un. Les appareils de chauffage enfichables, que l'on trouve généralement dans la plupart des grands magasins, sont disponibles dans une large gamme de tailles et de niveaux de puissance, ce qui en fait une solution raisonnable pour toutes les pièces (et tous les budgets).
- Gardez à l'esprit que les radiateurs ont tendance à utiliser beaucoup d'électricité. Bien que vous puissiez peut-être compenser la différence en éteignant votre chauffage central, l'utilisation fréquente du radiateur peut affecter votre facture de services publics.
- Respectez toujours les principes de base de la sécurité des radiateurs: ne laissez pas les radiateurs sans surveillance (y compris pendant que vous dormez) et n'utilisez pas de radiateurs qui brûlent du carburant à l'intérieur, car ils présentent un risque de monoxyde de carbone.
Étape 2. Procurez-vous une couverture chauffante pour votre lit
Alors qu'elles étaient autrefois considérées comme démodées, les couvertures chauffantes font un retour en force grâce au confort (et aux économies) qu'elles procurent. Les appareils peuvent permettre un sommeil exceptionnellement confortable lorsqu'il fait froid dans votre chambre. Mieux encore, ils ont tendance à utiliser beaucoup moins d'énergie que les autres appareils de chauffage enfichables - une étude de consommation a révélé qu'ils économisent généralement environ la moitié aux trois quarts de l'énergie.
Pour plus de confort, démarrez la couverture chauffante quelques minutes avant de vous coucher. Pour économiser de l'énergie, éteignez-le avant de vous endormir
Étape 3. Obtenez plus de couvertures
Pour certains, il n'y a rien de plus confortable que la sensation d'être sous une lourde pile de couvertures lorsqu'il fait froid. Plus vous utilisez de couches de couvertures, plus votre chaleur corporelle sera piégée dans le lit. Des couches supplémentaires créent des poches de "chaleur morte" - l'air qui a du mal à s'échapper dans la fraîcheur environnante.
- En général, les matériaux plus épais et plus moelleux (comme la laine, le molleton et le duvet) sont les plus chauds. L'air est emprisonné dans les minuscules espaces de ces matériaux, emprisonnant plus de chaleur à côté du corps.
- N'oubliez pas que vous pouvez même porter des couvertures dans toute la maison, ce qui est parfait lorsque vous ne voulez pas encore renoncer au confort chaleureux du lit.
Étape 4. Obtenez des rideaux plus épais
Les fenêtres sont l'une des sources les plus fréquentes de déperdition de chaleur pour les pièces. Pour contrer cela, essayez de suspendre des rideaux épais et lourds autour de votre fenêtre et de les fermer dès qu'il commence à faire froid le soir. Le matériau lourd des rideaux aidera à ralentir la perte de chaleur à travers le verre, gardant la pièce plus chaude plus longtemps.
Si les rideaux ne font pas partie de votre budget, vous pouvez obtenir un effet similaire en accrochant de vieilles couvertures devant les fenêtres
Étape 5. Couvrez les sols nus (et les murs
) Les surfaces lisses et dures comme le bois, les carreaux et le marbre ont tendance à retenir beaucoup moins de chaleur que les tapis. En fait, les sols non isolés peuvent représenter 10 % de la perte totale de chaleur d'une pièce. Si vous en avez assez de vous geler les orteils lorsque vous vous levez le matin, envisagez de poser un tapis ou même de faire installer de la moquette. Cela aidera également à garder votre pièce au chaud une fois que vous l'aurez chauffée - une pièce recouverte de moquette restera chaude plus longtemps après avoir éteint le chauffage qu'une pièce avec un sol carrelé nu.
Vous pouvez même parfois vous en sortir en recouvrant certains de vos murs avec des matériaux similaires à de la moquette pour augmenter cet effet. Des choses comme les tapisseries et les tapis décoratifs peuvent avoir fière allure lorsqu'elles sont accrochées au mur et peuvent garder votre pièce légèrement plus chaude en même temps
Étape 6. Investissez dans une meilleure isolation
Bien qu'il s'agisse d'un investissement majeur, obtenir une nouvelle isolation dans votre maison peut être un projet qui s'amortit à long terme, car cela peut réduire considérablement les factures de chauffage (en particulier pour les maisons plus anciennes et à courant d'air). Un autre avantage, bien sûr, est que vous serez plus au chaud et plus à l'aise. Voici quelques types d'isolation que vous pouvez envisager:
- Isolation des murs (fibre de verre, etc.)
- Isolation des fenêtres (fenêtres double et triple vitrage, films de protection, etc.)
- Isolation des portes (pare-brise, joints de sol, etc.)
- Chaque maison est différente, donc la quantité de travail nécessaire peut varier énormément d'une maison à l'autre. Avant de prendre des décisions concrètes, parlez à un entrepreneur expérimenté (ou plusieurs) et obtenez une estimation pour votre projet afin que vous puissiez déterminer quelle est la meilleure décision pour vous
Des astuces
- Pour un bonnet de nuit chaud et apaisant, essayez de boire quelque chose de chaud avant d'aller vous coucher qui ne vous empêchera pas de dormir - du thé décaféiné, par exemple.
- Ne sacrifiez pas le fait de garder votre corps au chaud pour garder votre tête au chaud. Les scientifiques ont prouvé que le vieux mythe selon lequel les humains perdent généralement plus de la moitié de leur chaleur par la tête est faux.
- Si vous avez un foyer dans votre pièce, vous risquez de perdre de l'air chaud par votre cheminée. Essayez d'obtenir un ballon de cheminée pour boucher le tirage - n'oubliez pas de le retirer avant votre prochain feu, cependant !
- Croyez-le ou non, certaines personnes utilisent des noyaux de cerises propres et secs à la place de l'eau dans leurs bouteilles d'eau lorsqu'elles chauffent un lit.
- Assurez-vous que les fenêtres sont bien fermées.
- Une façon de se réchauffer est de fabriquer un coussin chauffant DIY en chauffant une poignée de riz dans une vieille chaussette. Aussi, jetez vos vêtements dans votre sèche-linge pendant 15 minutes en culbutage. Quand vous allez vous coucher, vous vous sentirez chaud partout.
