Les couvertures lestées peuvent aider à réconforter les enfants et les adultes souffrant de problèmes sensoriels, d'anxiété et de la maladie de Parkinson. Une couverture lestée fonctionne mieux lorsqu'elle est personnalisée pour la personne qui l'utilisera, car la couverture doit être égale à 10 % du poids corporel de l'utilisateur. Calculez le poids que devra avoir la couverture, choisissez votre tissu de couverture, puis assemblez la couverture ! Vous pouvez également ajouter une bordure douce à la couverture pour plus de confort, si vous le souhaitez.
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Partie 1 sur 5: Calcul du poids de la couverture et choix des matériaux
Étape 1. Utilisez le poids actuel si la couverture est pour un enfant ou le poids idéal si c'est pour un adulte
Découvrez le poids de l'enfant pour commencer à calculer le poids idéal de sa couverture. Si le destinataire est un adulte, utilisez sa taille et consultez un tableau des plages de poids pour déterminer son poids corporel idéal.
- Par exemple, si un enfant pèse 48 livres (22 kg), cela devrait être votre point de départ.
- Si l'adulte mesure 69 pouces (180 cm), son poids corporel idéal se situe entre 128 et 168 livres (58 et 76 kg). Utilisez un nombre quelque part au milieu pour faire vos calculs de couverture, comme 148 livres (67 kg).
- Utilisez une calculatrice en ligne pour trouver le poids corporel ou la plage de poids idéal pour un adulte, comme
- Votre enfant peut continuer à utiliser la couverture tant qu'il se trouve à moins de 5 à 10 livres (2,3 à 4,5 kg) du poids de la couverture. La durée pendant laquelle un enfant peut utiliser la couverture dépendra de l'âge de votre enfant et de la vitesse à laquelle il grandit, ce qui peut varier considérablement. Ils peuvent utiliser la couverture pendant quelques mois seulement, ou jusqu'à un an ou 2.
- Les adultes peuvent utiliser la couverture beaucoup plus longtemps.
Étape 2. Multipliez le poids par 0,10 pour savoir combien la couverture doit peser
Une fois que vous avez déterminé le poids, multipliez ce nombre par 0,10. Cela vous donnera le montant pour 10 % du poids de la personne. Il est particulièrement important d'éviter de rendre la couverture trop lourde pour un enfant. Faites preuve de prudence en vous en tenant à 10 % pour calculer le poids de la couverture.
Si le poids corporel idéal d'un adulte est de 148 livres (67 kg), alors vous pouvez faire votre couverture de 14,8 livres (6,7 kg)
Étape 3. Achetez la quantité requise de granulés de poly pour votre couverture
Les granulés poly sont de petits granulés en plastique destinés à l'artisanat. Ils sont disponibles dans les magasins de fournitures d'artisanat dans des emballages sur lesquels le poids est clairement indiqué. Vérifiez le poids sur le colis et achetez le nombre de colis dont vous aurez besoin.
Par exemple, si les granulés poly sont livrés en emballages de 5 lb (2,3 kg) et que vous souhaitez fabriquer une couverture lestée de 14,8 lb (6,7 kg), vous aurez besoin de 3 emballages de granulés poly
Étape 4. Convertissez le poids souhaité de la couverture en quantités de 0,5 oz (14 g)
Utilisez une balance numérique pour mesurer la quantité de granulés de polyéthylène dont vous aurez besoin, puis versez-les dans un récipient ou un grand sac en plastique à l'aide d'une mesure de 8 oz (230 g). Comptez le nombre de tasses pendant que vous le faites. Ensuite, multipliez le nombre total de tasses de 8 oz (230 g) par 16 (nombre total de quantités de 0,5 oz (14 g) dans une tasse) pour trouver le nombre de quantités de 0,5 oz (14 g) que vous devrez mettre dans chaque tasse. partie de la couverture.
- Par exemple, si vous avez besoin de 14,8 livres (6,7 kg) de granulés de polyéthylène pour obtenir le poids de couverture souhaité, divisez cette quantité en onces (236,8 oz (6 710 g)) en quantités de 8 oz (230 g), ce qui équivaut à 29,6 (environ 30). Si le nombre total de quantités de 8 oz (230 g) est de 30, alors multipliez 30 par 16 pour un total de 480 quantités de 0,5 oz (14 g).
- La conversion de la quantité totale de granulés de polyéthylène en quantités de 0,5 oz (14 g) facilitera la répartition uniforme des granulés. Pesez les quantités avec une balance numérique et placez la quantité requise dans chaque section de la couverture.
Étape 5. Sélectionnez suffisamment de tissu durable pour fabriquer la couverture de la taille souhaitée
Vous aurez besoin de 2 pièces de taille égale pour faire votre couverture. Optez pour un tissu léger pour une couverture que la personne peut utiliser par temps chaud, comme le coton ou le drap fin. Si vous voulez faire une couverture chaude pour la personne à utiliser par temps froid, choisissez de la flanelle ou de la polaire. Achetez suffisamment de tissu pour faire la couverture dans les dimensions souhaitées plus 1 po (2,5 cm) ajouté à la longueur et à la largeur pour la marge de couture. Certaines tailles de couverture suggérées incluent:
- Jeune enfant: 42 par 48 pouces (110 par 120 cm)
- Enfant plus âgé, adolescent ou adulte: 48 x 60 pouces (120 x 150 cm)
- Couverture de genoux: 36 x 48 pouces (91 x 122 cm)
Partie 2 sur 5: Fixation des morceaux de tissu ensemble
Étape 1. Alignez et épinglez les morceaux de tissu avec les côtés droits (imprimés) face à face
Coupez vos morceaux de tissu de manière à ce qu'ils aient les dimensions souhaitées pour votre couverture, y compris 1 po (2,5 cm) ajouté à la longueur et à la largeur de la marge de couture. Ensuite, placez-les ensemble de manière à ce que les côtés droit se fassent face. Épinglez le long de 3 des bords.
- Placez les épingles à environ 5,1 à 7,6 cm (2 à 3 pouces) d'intervalle pour fixer les bords.
- Insérez les épingles de manière à ce qu'elles soient perpendiculaires aux bords bruts de la couverture.
Étape 2. Cousez à 0,5 po (1,3 cm) de chacun des bords épinglés
Sélectionnez le réglage de point droit sur votre machine à coudre. Commencez à coudre au coin de l'un des bords épinglés et non épinglés. Ensuite, cousez tout autour des bords épinglés de la couverture.
- Assurez-vous de laisser 1 des bords de la couverture ouvert. Ceci est essentiel pour mettre les granulés de poly dans la couverture.
- Retirez les épingles pendant que vous cousez. Assurez-vous de ne pas coudre sur les épingles car cela pourrait endommager votre machine à coudre.
Étape 3. Retournez la couverture à l'endroit
Après avoir cousu 3 côtés de la couverture, retournez la couverture pour que les côtés droit soient à l'extérieur. Poussez le tissu autour des coins intérieurs de la couverture au besoin. Si les coins semblent volumineux, vous pouvez faire une encoche dans le tissu au coin pour les faire sortir plus facilement. Assurez-vous de ne pas couper dans la couture.
Assurez-vous d'avoir retiré chaque épingle avant de continuer à travailler sur la couverture
Partie 3 sur 5: Mesurer et marquer les sections de la couverture
Étape 1. Marquez tous les 4 po (10 cm) sur le bord ouvert et 1 bord adjacent
Mesurez le long du bord ouvert de la couverture et utilisez de la craie pour faire une marque tous les 4 po (10 cm) le long de ce bord. Ensuite, faites la même chose le long d'un des bords adjacents de la couverture.
- Après avoir cousu sur ces lignes, vous placerez des granulés de poly dans la couverture en sections de 4 x 4 pouces (10 x 10 cm) afin que le poids soit uniformément réparti. Diviser la couverture en une grille facilitera la tâche.
- Assurez-vous que 1,5 la taille totale de la couverture est divisible par 4 po (10 cm).
Étape 2. Multipliez le nombre de colonnes d'un côté par le nombre de l'autre côté
Multipliez le nombre total de colonnes sur le bord ouvert du blanchet par le nombre total de colonnes sur le bord adjacent. Une colonne est l'espace entre chacune des marques le long du bord, plus les 2 sections d'extrémité. Comptez les espaces entre les repères et les coutures d'extrémité pour trouver le total pour 1 côté, puis faites de même pour l'autre côté. Multipliez ces 2 nombres.
Par exemple, si vous avez 10 colonnes d'un côté et 12 colonnes de l'autre côté, votre nombre total de carrés serait de 120
Étape 3. Divisez le nombre total de carrés par les quantités totales de 0,5 oz (14 g)
Une fois que vous avez le nombre total de carrés et les quantités de 0,5 oz (14 g), vous pouvez effectuer le calcul final pour déterminer combien de quantités de 0,5 oz (14 g) de granulés mettre dans chaque carré. Divisez le nombre total de carrés pour la couverture par le nombre total de quantités de 0,5 oz (14 g) nécessaires pour obtenir le poids souhaité.
Par exemple, si vous avez déterminé que vous avez besoin de 480 quantités de 0,5 oz (14 g) dans une couverture de 120 carrés, vous devrez alors ajouter 4 oz (110 g) de granulés de poly à chaque carré
Partie 4 sur 5: Remplir et coudre la couverture
Étape 1. Cousez à travers les lignes descendant de l'extrémité ouverte de la couverture
Cousez un point droit le long de chacune des lignes que vous avez marquées le long du bord ouvert. Cela garantira que l'ouverture des colonnes sera le long du bord ouvert de la couverture et vous pourrez verser les granulés de poly dans les colonnes.
Toutes les lignes que vous cousez doivent être parallèles les unes aux autres. Ne cousez pas encore sur les autres lignes que vous avez dessinées sur le tissu
Étape 2. Placez des pastilles de poly dans chacune des colonnes et secouez-les
Mesurez le nombre de pastilles dont vous avez besoin pour chaque carré et versez cette quantité de pastilles dans chacune des colonnes.
Par exemple, si vous avez déterminé que chacun des carrés doit contenir 4 oz (110 g) de granulés, versez 4 oz (110 g) de granulés dans l'extrémité ouverte de chacune des colonnes
Étape 3. Cousez à travers les colonnes pour fixer les carrés de poly
Utilisez l'une des lignes que vous avez tracées sur le bord de votre couverture comme guide et cousez les colonnes en ligne droite. Assurez-vous que les pastilles de poly sont au bas des colonnes afin que vous ne cousiez pas dessus.
Tenez la couverture par l'extrémité ouverte et secouez la couverture avant de commencer à coudre. Ensuite, placez la couverture de manière à ce que la partie des colonnes contenant des pastilles de poly soit suspendue au bord extérieur de votre machine à coudre pendant que vous cousez
Étape 4. Continuez à remplir les colonnes et à coudre sur la couverture
Répétez ce processus jusqu'à ce que vous ayez distribué la quantité de granulés requise pour atteindre le poids souhaité. Continuez à remplir les colonnes avec des granulés de polyéthylène, secouez-les jusqu'au bas des colonnes et cousez à travers les colonnes pour les fixer.
Cela deviendra plus difficile au fur et à mesure que vous continuerez à augmenter la taille de la couverture. Faites très attention à ne pas laisser les granulés de polyéthylène sortir par l'extrémité ouverte de la couverture
Étape 5. Terminez le bord final de la couverture avec une couture pliée
Lorsque vous arrivez à la dernière rangée, pliez sur 0,5 po (1,3 cm) du bord de la couverture de manière à ce que le bord brut soit à l'arrière ou en dessous de la couverture. Ensuite, cousez le tissu à environ 0,25 po (0,64 cm) du pli pour fixer le bord de la couverture.
Une autre option pour finir la couverture est de surfiler les bords. Si vous avez une surjeteuse, vous pouvez simplement coudre sur les bords de la couverture tout autour des bords pour une finition simple
Partie 5 sur 5: Ajout d'une bordure douce pour plus de confort
Étape 1. Choisissez un tissu satiné ou doux pour contourner les bords de la couverture
Vous pouvez acheter une reliure de couverture en satin pour couvrir les bords de votre couverture ou choisir un autre type de tissu à utiliser pour la reliure. Vous aurez besoin d'assez pour faire tout le tour de votre couverture, alors assurez-vous de connaître la longueur totale du périmètre avant d'acheter votre tissu.
- Vous pouvez acheter une reliure de couverture qui est déjà dans les dimensions requises pour couvrir les bords de votre couverture.
- Vous pouvez créer une bande de 7,6 cm (3 po) de large pour chacun des 4 côtés de la couverture. Assurez-vous que chacune des bandes mesure 2,5 cm (1 po) de plus que chacun des bords de la couverture.
Étape 2. Replier chacun des bords des bandes de 0,5 po (1,3 cm)
Si vous faites votre propre reliure, pliez le tissu sur les bords de 1,3 cm (0,5 po) et repassez le long des bords pliés pour les froisser. Assurez-vous de le faire également pour les bords courts afin qu'ils n'aient pas de bords bruts.
Si vous utilisez une reliure de couverture prédécoupée, les bords peuvent déjà être froissés. Assurez-vous que les bords bruts sont repliés de manière à ce qu'ils soient cachés lorsque vous appliquez la reliure sur les bords de la couverture
Étape 3. Enroulez une bande autour du bord de la couverture et épinglez-la en place
Placez la reliure sur le bord extérieur d'un côté de la couverture. Assurez-vous que les bords bruts de la reliure sont repliés et qu'il y a une quantité égale de tissu des deux côtés du bord de la couverture. Placez les épingles à environ 5,1 à 7,6 cm (2 à 3 po) d'intervalle le long de la reliure.
Assurez-vous que les épingles traversent complètement le tissu de la couverture et relient des deux côtés
Étape 4. Cousez le long des bords des bandes de reliure avec un point zigzag large
Commencez à coudre à 1 extrémité de la bande de reliure avec l'aiguille directement au-dessus du bord plié de la reliure. Ensuite, cousez tout le long de la bande pour la fixer en place.
Sélectionnez le réglage du point zigzag sur votre machine à coudre et augmentez la largeur du point jusqu'au réglage le plus élevé sur votre machine
Étape 5. Répétez l'opération pour le reste des bandes
Continuez à coudre sur la longueur de chacune des bandes pour les fixer en place sur les bords de votre couverture. Lorsque vous atteignez chaque extrémité, tournez la couverture de 90 degrés et commencez à coudre la bande de reliure suivante sans couper le fil.
