Que vous rêviez de vivre à la campagne ou de vous éloigner d'une vie de consommation, vous pouvez toujours être autonome. L'autosuffisance consiste à développer l'ingéniosité, à économiser de l'argent et à être conscient de ce que vous faites et comment. En ville, cela implique de déterminer de quoi vous êtes le plus dépendant et comment utiliser davantage les ressources de la communauté locale et vos propres compétences.
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Méthode 1 sur 5: Faire votre propre nourriture
Étape 1. Cherchez des façons de cultiver vos propres produits
Si vous n'avez pas d'espace extérieur pour planter, vérifiez si votre région dispose d'un jardin où vous pouvez louer une parcelle. Sinon, vous pouvez faire pousser de la nourriture dans votre maison ou votre appartement en utilisant des conteneurs. Il y a tellement d'options, des herbes aux tomates en passant par la lavande.
Étape 2. Évitez l'énorme facture d'épicerie et préparez votre propre nourriture
Bien que vous ayez toujours besoin d'acheter les produits de base, comme la farine, le riz, les haricots et le sucre, vous pouvez faire votre propre pain, apprendre à faire du fromage et du yaourt et conserver les aliments que vous cultivez en les mettant en conserve et en faisant de la confiture ou des cornichons..
Étape 3. Essayez de préparer vos propres boissons
Si vous buvez de la bière, du vin, du cidre ou de l'hydromel, vous pouvez brasser toutes ces choses à la maison. Le coût pour commencer à brasser à la maison peut être plus élevé, mais après un certain temps, il est possible de vendre ou de partager ce que vous faites, ce qui peut aider à réduire les coûts sur toute la ligne.
Méthode 2 sur 5: Réduire les déchets
Étape 1. Essayez de recycler les objets anciens ou usagés dans la maison
Par exemple, les bouteilles en plastique peuvent être utilisées pour fabriquer de petits pots ou des terrariums pour les semis, tandis que la moitié supérieure peut être utilisée comme entonnoir. Si un objet semble avoir dépassé son utilité, vous pourrez peut-être lui trouver une nouvelle vie avant qu'il ne soit finalement jeté; par exemple, de vieux vêtements et serviettes peuvent être utilisés pour épousseter des chiffons ou des chiffons pour nettoyer les machines.
Étape 2. Vérifiez si votre région a un programme de recyclage
Même si vous ne pouvez pas recycler les choses vous-même, de nombreux endroits ont un programme de recyclage. Certaines zones fournissent des bacs qu'ils ramassent, mais d'autres peuvent exiger que vous apportiez des matières recyclables aux installations. Faites une recherche rapide sur Google pour voir les options près de chez vous.
Étape 3. Compostez vos restes de nourriture
Beaucoup de nourriture est compostable, alors construisez un bac dans votre jardin (si vous en avez un) ou gardez un petit bac à compost avec couvercle dans votre cuisine. Le compost fournit un engrais non chimique pour votre jardin et réduit la quantité de déchets envoyés aux sites d'enfouissement.
- Les déchets non compostables comprennent les déchets animaux, les oignons, les écorces d'agrumes, les sachets de thé ou de café, les os, les morceaux de viande ou de poisson et quelques autres.
- Certains restes, comme les pelures de pommes de terre, les pelures d'oignon et les os de poulet, peuvent être conservés dans un sac au congélateur à la place, pour être utilisés pour faire du bouillon maison.
Étape 4. Remplacez vos anciennes ampoules par des LED
Les ampoules LED consomment beaucoup moins d'énergie que les ampoules traditionnelles et sont froides au toucher, elles ne chauffent donc pas votre maison lorsqu'elles sont allumées. Cela vous fera également économiser de l'argent sur votre facture d'électricité et sera meilleur pour l'environnement.
Étape 5. Achetez des choses qui peuvent être réutilisées ou réutilisées
Les objets à usage unique créent beaucoup de déchets, donc si vous essayez de réduire, recherchez plutôt des articles qui peuvent être utilisés plusieurs fois. Même s'ils coûtent un peu plus cher à court terme, acheter des articles de qualité qui dureront longtemps peut vous faire économiser beaucoup d'argent au fil du temps.
Par exemple, au lieu d'utiliser une pellicule plastique, achetez des pellicules de cire d'abeille que vous pouvez réutiliser plusieurs fois
Méthode 3 sur 5: Apprendre des compétences utiles
Étape 1. Apprenez à effectuer des réparations
Apprenez à déboucher une toilette, réparer un robinet ou réparer un trou dans le mur. Même de petites réparations peuvent vous éviter d'avoir à appeler un plombier ou un réparateur.
Étape 2. Achetez vos propres outils
Une boîte à outils complète vous aidera à effectuer des réparations mineures dans votre maison ou votre appartement. Vous pouvez acheter un ensemble dans une quincaillerie ou rechercher des outils d'occasion sur les marchés d'occasion, les ventes aux enchères immobilières et les magasins de charité.
Étape 3. Investissez dans un équipement de cuisine durable
Au lieu de dépenser beaucoup d'argent en plats à emporter, achetez du matériel de cuisine qui peut faire une variété de plats. Procurez-vous une mijoteuse ou une mijoteuse, ainsi que de bonnes casseroles, poêles et ustensiles de cuisine. De nombreux articles peuvent être achetés à bas prix sur les marchés d'occasion, les enchères en ligne et les ventes immobilières.
- Si vous le pouvez, achetez un robot culinaire: s'il n'est pas indispensable, c'est un gain de temps. Parmi les autres outils de base essentiels, citons les cuillères à mélanger, les bols à mélanger et les petits objets tels que les ouvre-boîtes et les râpes à fromage.
- Si vous ne pouvez pas cuisiner vous-même, apprenez-vous comment. Par exemple, lisez des livres de cuisine, utilisez des écoles de cuisine en ligne gratuites ou des vidéos YouTube, ou assistez à des cours.
Étape 4. Apprenez à coudre
Vous n'avez pas besoin d'être capable de suivre des modèles ou d'utiliser une machine à coudre complexe, mais les points simples et le patchwork sont de bonnes compétences à avoir. Pouvoir réparer vos vêtements au fur et à mesure qu'ils s'usent signifie moins de déplacements au magasin et moins d'argent dépensé pour de nouveaux vêtements. Vous pouvez acheter des livres, trouver des didacticiels en ligne ou regarder des vidéos YouTube pour découvrir les meilleures façons de réparer divers matériaux (comme le denim).
Méthode 4 sur 5: Se préparer aux accidents
Étape 1. Investissez dans une trousse de premiers soins
Une trousse de premiers soins est importante pour traiter les maux domestiques mineurs, tels que les maux de tête et les rhumes, les piqûres d'insectes et pour traiter les petites coupures et égratignures. Les trousses de premiers soins peuvent également être utilisées pour stocker les besoins en matière de soins de santé, tels qu'un tensiomètre numérique, des crèmes solaires, des pilules de vitamines, etc.
Étape 2. Constituez un kit de survie de base
Cela peut être une boîte de base pour ranger votre trousse de premiers soins, avec des bougies, des allumettes ou un briquet, des piles et une lampe de poche ou une lanterne. La liste des articles dont vous avez besoin peut varier, surtout si vous vivez dans une zone vulnérable aux tremblements de terre, aux inondations ou aux incendies de forêt, alors vérifiez toujours les suggestions locales lorsque vous assemblez votre kit.
Étape 3. Ayez une liste de numéros d'urgence quelque part à portée de main
Trouvez les numéros des lignes de crise ou d'urgence, comme le contrôle antipoison ou la ligne de crise dans le bureau d'un thérapeute, et faites-les écrire ou dactylographier sur une page. Conservez la liste sur le réfrigérateur ou dans votre trousse de premiers soins pour savoir où la trouver.
Méthode 5 sur 5: Restez organisé
Étape 1. Apprenez à bien connaître votre région
Obtenez une carte, utilisez Google Maps ou promenez-vous dans votre quartier, en gardant une trace de où vous êtes et où vous avez été. Apprendre votre région vous aide à trouver des endroits où aller, des choses à faire et le moyen le plus simple de vous déplacer.
Vous ne savez jamais ce que votre quartier aurait pu cacher. Garder une carte avec vous vous permet de marquer les endroits sympas que vous trouvez, comme les parcs ou les bars et restaurants branchés, et vous permettra d'avoir une trace de son emplacement exact, ce qui peut vous aider, vous et d'autres, à le trouver plus tard
Étape 2. Rédigez une liste d'épicerie et « À faire »
La façon la plus simple de rester organisé et de se souvenir des choses autour de la maison est de les écrire. Chaque fois que vous manquez de lait, ajoutez-le à la liste de courses. Si vous avez des tâches ménagères à faire à la maison ou des courses à faire, notez chaque tâche, comme passer l'aspirateur ou ramasser plus de graines à la quincaillerie, afin de pouvoir rester sur la bonne voie et les rayer lorsque vous avez terminé.
Pour certains, le moyen le plus simple de garder une trace de leurs listes est de les conserver au réfrigérateur ou au tableau. Trouvez le meilleur moyen pour vous, comme un cahier que vous gardez sur le comptoir ou un post-it près de la porte
Étape 3. Achetez ou créez des dossiers pour les documents
Le meilleur moyen d'éviter de perdre quoi que ce soit et d'avoir à le remplacer est d'utiliser des dossiers. Achetez des chemises de classement bon marché ou fabriquez-en avec de vieilles boîtes de céréales ou du papier brouillon. Une fois que vous avez un endroit pour stocker les fichiers, vous pouvez les trier par type, par exemple en conservant tous les dossiers scolaires dans un dossier et toutes les informations médicales dans un autre.
