Cette tâche de nettoyage « urgente » peut vous peser pendant des jours, s'aggraver progressivement et vous empêcher de profiter de votre maison. Développez une routine pour empêcher que cela ne se produise. Motivez-vous avec de petits objectifs et des récompenses fréquentes. N'oubliez pas: à moins de frotter les sols avec vos oreilles, il n'y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas effectuer plusieurs tâches simultanément avec une liste de lecture de musique amusante.
Pas
Partie 1 sur 2: Se motiver
Étape 1. Divertissez-vous pendant le nettoyage
Jouez de la musique pendant que vous nettoyez et dansez même pendant que vous nettoyez le sol. Écoutez des livres audio ou des cours de langue.
Étape 2. Divisez tout en tâches plus petites
Attaquez-vous à une pièce à la fois et divisez cette pièce en zones plus petites. Au lieu de patauger sans plan, concentrez-vous sur une chose à la fois. Cela permet de se motiver plus facilement en voyant vos progrès. Voici un exemple:
- Retirez tout ce qui n'appartient pas à la pièce en le jetant dans un panier à linge ou un autre grand récipient. Vous pouvez trier cela plus tard.
- Époussetez tous les meubles et surfaces avec un chiffon humide.
- Essuyez les fenêtres et les murs.
- Balayez ou passez l'aspirateur sur les sols, puis essuyez-les.
Étape 3. Fixez une limite de temps
Une limite de temps motive de nombreuses personnes à travailler plus vite et à arrêter de tergiverser. Si vous avez divisé le nettoyage en tâches plus petites, comme décrit ci-dessus, définissez une limite de temps pour chacune.
Étape 4. Donnez-vous une récompense
Chaque fois que vous terminez une tâche, récompensez-vous. Faites une pause et faites quelque chose que vous aimez, bien que vous deviez fixer une limite de temps si vous êtes enclin à transformer cette pause en mode de relaxation complète.
Pour les tâches quotidiennes, changez votre routine pour que le nettoyage soit toujours suivi de quelque chose que vous appréciez. Par exemple, commencez à conserver votre tasse de café du matin jusqu'à ce que vous ayez nettoyé la cuisine
Étape 5. Jouez à des jeux de nettoyage avec vos enfants
Si vous avez de jeunes enfants, faites du ménage un jeu. Par exemple, celui qui peut rendre le comptoir le plus brillant ou les baignoires les plus blanches obtient un bonbon.
Étape 6. Laissez entrer un peu d'air
Ouvrez les fenêtres pour apporter une brise dans la maison. L'air frais est merveilleux lorsque vous êtes enfermé dans une pièce qui sent le compost et les vapeurs d'eau de Javel.
Étape 7. Planifiez vos tâches de nettoyage
Si vous planifiez les repas de votre ménage, planifiez le ménage de la même manière. Notez les produits de nettoyage dont vous aurez besoin et assurez-vous de les avoir à l'avance. Cela fonctionne particulièrement bien pour les tâches de nettoyage occasionnelles, telles que parcourir le contenu du réfrigérateur ou nettoyer la cuisinière et le four.
Partie 2 sur 2: Améliorer votre routine de nettoyage
Étape 1. Utilisez des chiffons en microfibre au lieu d'éponges
Ces chiffons peuvent être lavés en machine et ne dégagent pas de mauvaises odeurs aussi rapidement que les éponges.
Étape 2. Portez des gants
Portez des gants chaque fois que vous utilisez des produits de nettoyage. Ils protégeront votre peau et vous permettront de gérer plus rapidement les dégâts désagréables.
Étape 3. Trouvez un nettoyant à usage général
Vous gagnerez beaucoup de temps si votre nettoyage régulier implique une bouteille au lieu de six. Une solution de savon à vaisselle doux et d'un peu d'eau de Javel nettoie la plupart des surfaces pour un entretien quotidien. Un nettoyant tout usage commercial fonctionne bien pour la saleté lourde.
Si vous frottez et frottez et que rien ne se passe, vous avez besoin d'un produit plus spécialisé. Peut-être que cela vaut la peine d'avoir ce "nettoyant à vitres bleu pour les jours humides" sous l'évier… ne l'utilisez pas pour votre nettoyage quotidien
Étape 4. Nettoyez la salle de bain avant une douche ou un bain
Ne préféreriez-vous pas nettoyer avant de répandre de l'eau partout dans la salle de bain ? Prenez l'habitude de vérifier l'évier, les toilettes, la cabine de douche et la baignoire avant chaque douche ou bain. Frottez tout ce qui a besoin d'être frotté, puis sautez sous la douche et rincez la sensation dégoûtante.
Étape 5. Frottez le tout avec un tampon à récurer jetable
Utilisez une éponge à récurer pour toutes les surfaces sales. Frottez les toilettes en dernier, puis jetez le tampon à récurer.
Si vous préférez ne pas gaspiller de produits d'entretien, utilisez des chiffons en microfibre lavables
Étape 6. Nettoyez le siège des toilettes avec du papier toilette
Si vous remarquez un déversement mineur, essuyez le siège des toilettes et la zone environnante avec du papier toilette et jetez-le. Cela vous évite d'avoir à nettoyer ou à ranger un outil de récurage sale.
Étape 7. Essuyez la cuisine avec un chiffon
Essuyez tous les comptoirs, la cuisinière et le micro-ondes avec un seul chiffon en microfibre humidifié avec un nettoyant général. Séchez avec un deuxième chiffon en microfibre ou du papier essuie-tout.
Étape 8. Nettoyez le micro-ondes avec des nettoyants naturels
Ce n'est pas une bonne idée d'utiliser des nettoyants chimiques concentrés au micro-ondes. Au lieu de cela, insérez un bol en verre rempli d'eau chaude et deux moitiés de citron fraîchement coupés. Faites fonctionner le micro-ondes pendant au moins trois ou quatre minutes, puis essuyez avec un chiffon ou du papier.
Étape 9. Gardez de grands récipients autour
Si vous faites face à l'encombrement, gardez des paniers à linge ou des boîtes supplémentaires à utiliser comme rangement. Jetez les objets dans des boîtes à « garder », « à donner » et « à jeter » chaque fois que vous les ramassez par terre ou que vous videz une étagère de placard. Traitez les cartons dès qu'ils sont pleins.
Étape 10. Nettoyez les dégâts dès que vous les faites
Si vous décidez de nettoyer un gâchis demain, il y a plus de chances que vous oubliiez ou que vous tergiversiez. Ajoutez à cela le fait que les déversements, les taches et les aliments incrustés sont beaucoup plus faciles à traiter tout de suite, et vous avez deux bonnes raisons de ne pas attendre.
Des astuces
- Il n'est pas nécessaire de terminer de grands projets en une journée. Donnez-vous un objectif chaque jour: nettoyer une zone de la pièce ou terminer une tâche.
- Assurez-vous que les chiffons de nettoyage et les éponges sont séparés pour chaque zone de la maison, par ex. certains pour la cuisine et certains pour la salle de bain. Codez-les par couleur si nécessaire.
- Pour les taches plus tenaces, appliquez directement de la lessive en poudre sur un chiffon propre et humide afin que la poudre agisse davantage comme un abrasif.
- Portez des vêtements confortables que vous n'avez pas peur de salir pendant le nettoyage.
