La danse hip hop est une tradition qui s'étend sur 40 ans. La danse hip hop peut couvrir des genres aussi divers que Funk, Street Dance, Old School, Electric Boogaloo - et la liste est longue. En tant que débutant, vous manquez peut-être de confiance ou de savoir-faire pour vous lancer dans la danse hip-hop. Selon votre personnalité, vous pouvez choisir de démarrer seul ou avec du soutien. Quoi qu'il en soit, l'idée est de renforcer la confiance en soi.
Pas
Méthode 1 sur 4: Commencer tout de suite
Étape 1. Commencez par le changement de coup de pied
Il s'agit d'un mouvement de base où vous restez essentiellement au même endroit.
- Prenez votre pied droit et frappez-le devant le gauche. Ensuite, vous allez le traverser sur le côté gauche de votre pied gauche. Ensuite, votre pied gauche va reculer et vers la gauche.
- Répétez avec le pied gauche, en lui donnant un coup de pied devant le pied droit, en le déplaçant vers la droite, puis en reculant et vers la droite avec le pied droit.
- Après avoir pratiqué cela plusieurs fois, essayez de faire rebondir vos épaules au rythme. Une fois que vous avez compris cela, faites-le deux fois plus vite, ou « double temps ».
Étape 2. Marchez pendant sept pas, ou quatre temps
C'est un geste simple qui vous donnera un peu plus de dynamisme en vous faisant avancer.
- Chaque pas est un demi-temps. Si vous le comptez, ce sera « un et deux et trois et quatre », chacun de ces comptes étant un pas. Vous ne marchez pas sur le "et" de quatre, ce qui en fait sept marches au total.
- Pliez vos genoux et sur le côté. Faites un petit pas en avant avec vos genoux pliés, en prenant vos hanches avec vous pour le pas en avant. Répétez-le en alternant les jambes jusqu'au quatrième temps.
- Après vous être entraîné à marcher avec vos jambes, ajoutez vos bras. Vos bras doivent être pliés au niveau du coude, avec votre poing vers l'extérieur. Mettez vos doigts dans une formation lâche "claquant", avec votre pouce levé. Lorsque vous avancez avec votre jambe droite, votre bras droit doit avancer et votre coude doit se déplacer vers votre torse. Lorsque vous faites un pas vers la gauche, votre bras droit doit reculer avec le coude pointé loin de vous. Il en va de même pour votre bras gauche avec votre jambe gauche.
Étape 3. Dougie
C'est un mouvement populaire qui semble trompeusement simple. Descendez le pas avant d'ajouter des mouvements de bras.
- Faites un pas vers la gauche avec votre pied gauche, en faisant glisser votre pied droit avec lui. Tournez légèrement votre pied droit vers l'intérieur, puis posez la plante de votre pied sur le sol. Tout en faisant cela, pliez les genoux dans un plongeon.
- Amenez votre pied droit vers la droite, mais gardez-le tourné à gauche. Tout en faisant cela, dépliez vos genoux et laissez votre corps suivre votre pied droit.
- Déplacez rapidement votre corps par le centre et vers la gauche. Ramenez votre pied gauche vers la droite. Trempez vos genoux.
- Reculez votre pied gauche vers la gauche et dépliez vos genoux.
Méthode 2 sur 4: Prendre des cours
Étape 1. Trouvez une classe près de chez vous
C'est aussi simple que de rechercher sur Google « Trouvez des cours de hip-hop près de chez moi ». Si vous avez entendu des gens parler de leurs cours de hip-hop, parlez-leur et demandez où ils ont commencé.
Étape 2. Assistez fidèlement au cours
Une fois que vous vous êtes engagé à assister à un cours, ne vous relâchez pas. La volonté doit être exercée comme n'importe quel autre muscle.
Il peut être utile de tendre la main aux autres membres de votre classe. De cette façon, si jamais vous manquez un cours ou n'avez pas envie d'y aller, ils seront là pour vous soutenir
Étape 3. Entraînez-vous seul
Le simple fait d'aller en cours ne suffira pas à faire de vous un danseur extraordinaire. Développez votre confiance en vous en pratiquant vos mouvements encore et encore dans le miroir.
Si vos cours n'ont lieu qu'une fois par semaine, il est tout à fait possible d'oublier tout ce qui s'est passé la semaine précédente. Pour éviter cela, vous devez écrire ce que vous avez appris lorsque vous rentrez chez vous après les cours. Tout au long de la semaine, revoyez vos notes et entraînez-vous dans le miroir
Étape 4. Apportez vos mouvements au club
Partagez vos nouvelles compétences en danse avec le monde en général ! Même si cela vous pousse hors de votre zone de confort, l'intérêt de la danse est que c'est une activité partagée et amusante. Forcez-vous à montrer tout ce pour quoi vous avez travaillé si dur.
Peut-être que votre cours se termine par un spectacle. C'est le bon moment pour vous forcer à sortir un peu de votre zone de confort. Après votre performance, ne traitez pas votre processus d'apprentissage comme s'il était terminé, cependant ! Continuez à sortir et à danser
Méthode 3 sur 4: Apprendre par vous-même
Étape 1. Utilisez Internet
Il existe tout un monde de vidéos de danse hip-hop gratuites en ligne. Il existe même des cours de danse hip-hop gratuits en ligne.
Cela vous aidera à rendre vos recherches aussi précises que possible. Ne cherchez pas seulement « danse hip-hop ». C'est trop large et vous obtiendrez trop de résultats. Au lieu de cela, recherchez « danse hip-hop pas à pas » ou « routines de danse hip-hop pour débutants ». S'il y a un style de musique spécifique sur lequel vous voulez danser, incluez-le dans votre recherche. N'oubliez pas que le hip-hop est utilisé presque comme un terme générique de nos jours, donc si vous avez quelque chose en tête, vous devrez chercher un peu plus longtemps
Étape 2. Assistez à des clubs ou à des spectacles de hip hop
Utilisez Internet et le bouche à oreille pour savoir où les gens dansent. Vous n'avez pas nécessairement à danser lors de ces événements, observez simplement ce que les gens font pour avoir confiance en l'avenir.
C'est la meilleure façon de savoir comment s'habiller, combien d'amis amener et comment danser avec et autour d'étrangers. Si vous voyez un style que vous aimez vraiment, n'ayez pas peur d'aborder quelqu'un entre les chansons et demandez-lui rapidement comment il a appris à si bien danser
Étape 3. Appliquez les connaissances que vous avez acquises
Si vous voyez un certain style, apprenez à l'imiter. Essayez de comprendre comment il s'appelle si vous ne le savez pas. Apprenez à vous habiller et à vous sentir bien dans votre peau.
Beaucoup de danses, c'est simplement se sentir bien dans sa peau, et l'une des meilleures façons de le faire est d'imiter quelqu'un qui se sent déjà en confiance. Ne copiez pas ce qu'ils portent ou comment ils parlent - copiez leur amour-propre et leur confiance en leur propre corps
Méthode 4 sur 4: Apprendre avec des amis
Étape 1. Rassemblez des amis que vous savez intéressés
Si vous et vos amis partagez les mêmes goûts musicaux, cela ne devrait pas être trop difficile. Peut-être connaissez-vous aussi quelqu'un qui a suivi un cours dans le passé et qui pourra vous donner quelques conseils.
- Vous pouvez également demander autour de vous, publier un statut sur Facebook ou Twitter, ou rassembler des amis dont vous savez qu'ils sont prêts à tout.
- Vous ne devriez jamais être trop énergique avec vos amis. S'ils sont trop inconfortables, personne ne s'amusera. Cela peut signifier que vous ne dansez pas avec vos amis les plus proches, mais plutôt avec vos amis les plus enclins à danser. C'est bon! Vous pouvez avoir plusieurs types d'amis.
Étape 2. Mettez vos connaissances en commun
Si vous ou l'un de vos amis avez déjà une expérience de la danse, cela peut être très précieux pour le groupe. La meilleure chose à faire dans un groupe est que vous avez soudainement la connaissance de plusieurs personnes.
Étape 3. Décidez d'un style
Il existe plusieurs façons de danser en groupe, alors choisissez celle qui correspond le mieux à votre groupe.
- Il existe de nombreuses routines de groupe que vous pouvez copier simplement en regardant des vidéos. Si vous voulez faire quelque chose de plus formel, comme une performance, ce serait la voie à suivre.
- Peut-être que vous voulez juste danser en groupe dans un club. Dans ce cas, il serait préférable que vous appreniez tous des mouvements de hip hop ou des routines en solo, afin de pouvoir vous déconnecter. Il existe de nombreuses vidéos YouTube pour des mouvements individuels que vous pouvez apprendre ensemble.
Étape 4. Prenez les clubs d'assaut
Vous n'avez pas à attendre que tout le monde ait confiance en lui à 100 %. C'est la beauté de travailler en groupe ! Vous avez toujours le soutien de tout le monde et le fait que tout le monde avec qui vous êtes veut danser avec vous aussi.
Vidéo - En utilisant ce service, certaines informations peuvent être partagées avec YouTube
Des astuces
- Il est important d'avoir une direction ou quelqu'un qui dit "ça ne va pas" alors, vous savez quand vous vous trompez et que vous êtes diplômé de la confiance du miroir. Une fois que vous avez frappé les clubs et rencontré d'autres danseurs, invitez-les et faites une session de freestyle.
- La danse hip-hop est un style libre, mais il est bon d'apprendre des routines entières. De cette façon, vous pratiquerez des choses qui ne vous arriveraient peut-être pas normalement. Peut-être que votre côté droit est meilleur que votre gauche – la pratique de routines vous obligera à le reconnaître.
