En règle générale, vous souhaitez maintenir le taux d'humidité dans votre maison entre 40 et 60 %. Si l'air est plus sec que cela, cela réduira la capacité de votre corps à lutter contre les virus en suspension dans l'air et les infections respiratoires saisonnières. Même si vous n'avez pas de jauge d'humidité dans votre maison, vous pouvez savoir si l'air est plus sec qu'il ne devrait l'être si vous vous retrouvez constamment à appliquer une lotion ou à faire face à des chocs statiques. Un humidificateur est votre meilleur pari pour améliorer la qualité de l'air de votre maison. Mais si vous n'avez pas de place pour cela dans votre budget, ne vous inquiétez pas, il existe de nombreuses façons d'ajouter de l'humidité à l'air de votre maison sans dépenser un centime.
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Méthode 1 sur 3: Humidificateurs
Étape 1. Achetez un grand humidificateur pour les espaces ouverts de votre maison
Trouvez de grands humidificateurs en ligne ou dans votre magasin de rénovation domiciliaire local. Étant donné que ces unités peuvent être chères, comparez-en plusieurs avant de choisir celle que vous souhaitez acheter.
- Vérifiez les commentaires des clients - vous voulez savoir que l'humidificateur ne fera pas seulement son travail, mais qu'il vous fournira des années de service.
- Attendez-vous à ce qu'un grand humidificateur vous coûte au moins 500 $. Cependant, avec des soins, un nettoyage et un entretien appropriés, il devrait vous durer de nombreuses années.
- Prévoyez de faire un nettoyage léger de votre humidificateur une fois par semaine, et effectuez un nettoyage et une désinfection en profondeur une fois par mois.
Étape 2. Procurez-vous des humidificateurs de table pour les chambres ou les petits espaces
Si un grand humidificateur ne fait pas partie de votre budget, recherchez une version de table plus petite à utiliser dans des pièces spécifiques qui ont tendance à être les plus sèches. Les détaillants en ligne ainsi que les magasins de rabais et d'articles ménagers traditionnels vendent de petits humidificateurs pour tous les budgets.
Des humidificateurs plus petits peuvent également être plus pratiques si vous n'avez vraiment un problème d'humidité que dans une partie de votre maison. Par exemple, si vous avez une pièce qui semble plus sèche que les autres, un humidificateur de table pourrait résoudre le problème
Étape 3. Essayez un humidificateur à vapeur froide si vous avez de l'air sec pendant les mois les plus chauds
Les humidificateurs à vapeur froide, disponibles en ligne et dans la plupart des magasins discount, vous aident à refroidir et à humidifier votre air. Parce qu'ils sont cool, ils sont également en sécurité avec les enfants et les animaux domestiques.
- Les humidificateurs à vapeur froide sont également utiles si vous souffrez d'asthme ou d'allergies saisonnières. Bien qu'ils puissent faire un peu de bruit lorsqu'ils fonctionnent, ils ne sont pas aussi chers que certains autres modèles d'humidificateurs.
- Les humidificateurs à vapeur froide les plus abordables sont les vaporisateurs. Bien qu'ils aient un faible bruit de fonctionnement, ils ne sont pas très économes en énergie.
Étape 4. Passez à un humidificateur à vapeur chaude pendant les mois les plus froids
Un humidificateur à vapeur chaude fonctionne essentiellement de la même manière qu'un humidificateur à vapeur froide: il chauffe d'abord l'eau. Étant donné que la surface devient chaude, cela peut constituer un danger pour la sécurité si vous avez de jeunes enfants ou des animaux domestiques qui courent.
Les humidificateurs à vapeur chaude ont également tendance à être plus difficiles à nettoyer que les autres modèles, car la chaleur peut provoquer une croissance plus rapide des moisissures
Étape 5. Utilisez un humidificateur à ultrasons pour une solution silencieuse et économe en énergie
Les humidificateurs à ultrasons ont tendance à être plus chers que les autres types d'humidificateurs, mais ils sont aussi les plus économes en énergie et les plus faciles à nettoyer. Si vous recherchez quelque chose à faible entretien que vous pouvez installer et oublier, un humidificateur à ultrasons est un bon choix.
- Les humidificateurs à ultrasons sont silencieux, vous n'avez donc pas à vous soucier de perturber votre sommeil ou d'ajouter du bruit inutile à votre environnement.
- Parce que les humidificateurs à ultrasons n'ont pas de surfaces chaudes, ils sont également sans danger pour les enfants et les animaux domestiques.
Étape 6. Essayez un humidificateur à radiateur si vous avez un système de chauffage par radiateur
Trouvez des humidificateurs à radiateur en ligne ou dans les magasins discount et articles ménagers. Ceux-ci ont tendance à être moins chers que les humidificateurs. Il vous suffit de les remplir d'eau et de les fixer à votre radiateur.
Les humidificateurs à radiateur ont généralement des réservoirs d'eau plus petits, ce qui signifie que vous devrez les remplir plus souvent
Étape 7. Nettoyez votre humidificateur chaque fois que vous le remplissez
Débranchez votre humidificateur et versez 1 à 2 tasses (240 à 470 ml) de vinaigre blanc dans votre humidificateur. Agitez-le, puis laissez-le reposer pendant environ 15 à 20 minutes. Ensuite, videz le vinaigre et frottez les crevasses avec une petite brosse (une vieille brosse à dents fera l'affaire). Rincez votre humidificateur à l'eau claire et laissez-le sécher à l'air libre avant de le remplir et de le rebrancher.
- Évitez d'utiliser des produits chimiques agressifs que votre humidificateur peut répandre dans l'air la prochaine fois que vous l'utilisez.
- La fréquence à laquelle vous devrez remplir votre humidificateur dépend de la taille du réservoir et de la durée de fonctionnement. Vérifiez l'eau périodiquement, surtout au début, pour avoir une idée de la fréquence à laquelle vous devez la remplir.
- Au fil du temps, l'humidificateur peut commencer à développer des moisissures et vous ne voulez pas libérer ces spores dans l'air.
Méthode 2 sur 3: Options de bricolage
Étape 1. Gardez les plantes d'intérieur pour améliorer l'humidité et la qualité de l'air
Si vous avez la main verte, acheter quelques plantes d'intérieur, comme des plantes-araignées et de l'aloe vera, peut aider à ajouter de l'humidité à l'air et à purifier l'air qui les entoure. Alors que les plantes absorbent l'humidité par leurs racines, elles la font circuler vers leurs feuilles et la libèrent dans l'air.
Certaines plantes sont de meilleurs humidificateurs naturels que d'autres. En général, les plantes à feuilles larges et larges sont les meilleures pour humidifier l'air. Les plantes qui poussent naturellement dans les forêts tropicales sont également un bon pari
Étape 2. Utilisez des sources de chaleur rayonnante plutôt que la chaleur centrale
Si vous disposez déjà du chauffage central, l'achat de radiateurs portables peut sembler une dépense inutile (attendez-vous à ce qu'ils coûtent environ 100 $ chacun). Cependant, ces appareils vous permettent de chauffer votre maison sans sacrifier l'humidité, car ils ne forcent pas l'air sec comme le font les systèmes de chauffage central.
- Si vous avez déjà baissé le chauffage et constatez que certaines pièces ne sont pas aussi confortables, l'utilisation d'un radiateur portable peut vous aider. Si vous ne l'utilisez que dans une pièce pendant que vous y êtes, vous pourrez peut-être vous en tirer avec un seul.
- Lisez attentivement les instructions avec votre radiateur portable et assurez-vous de ne pas le placer près de tout ce qui pourrait prendre feu, comme des rideaux.
Étape 3. Ajoutez une fontaine à eau dans les pièces qui ont besoin de plus d'humidité
Les fontaines d'eau d'intérieur vont des grandes fonctionnalités coûteuses aux petites unités de table que vous pouvez acheter pour moins de 30 $. Des fontaines plus grandes feront une plus grande différence dans vos niveaux d'humidité, mais pourraient également être plus lourdes à installer et à entretenir.
- Le bruit de l'eau courante ajoute de l'atmosphère à une pièce et est relaxant pour de nombreuses personnes. Mais vous pourriez aussi le trouver trop bruyant ou distrayant. Vous voudrez peut-être en tester un plus petit avant d'investir beaucoup d'argent.
- Soyez prudent avec les fontaines à eau si vous avez de jeunes enfants ou des animaux domestiques. Bien que l'eau elle-même ne soit généralement pas assez profonde pour être dangereuse, elle peut faire tout un gâchis.
Étape 4. Combinez un diffuseur d'huiles essentielles avec un humidificateur pour profiter des bienfaits de l'aromathérapie
Les diffuseurs d'huiles essentielles libèrent de la vapeur dans l'air, mais ils ne produisent pas vraiment assez de brume à eux seuls pour humidifier efficacement l'air de votre maison. Cependant, si vous appréciez les bienfaits de la diffusion d'huile essentielle en aromathérapie, il existe des diffuseurs qui fonctionnent également comme humidificateurs.
Ces machines combinées ne sont généralement efficaces que dans des zones relativement petites, telles qu'une salle de bain ou un dressing. Même dans une petite chambre, ils ne dégageront probablement pas assez de brume pour que vous remarquiez une grande différence
Méthode 3 sur 3: Solutions gratuites
Étape 1. Abaissez votre thermostat à 68 °F (20 °C) lorsque vous faites fonctionner le chauffage
Cette température, recommandée par le département américain de l'Énergie, est la meilleure température si vous cherchez à économiser de l'argent sur votre facture de chauffage mais que vous ne voulez pas vous sentir mal à l'aise dans votre propre maison. Cette température diminue également la quantité d'air sec que vous forcez dans votre maison, de sorte que votre air sera naturellement plus humide.
Si vous ressentez un frisson, prenez une couverture ou un pull au lieu d'augmenter le chauffage
Étape 2. Séchez les vêtements à l'intérieur sur un séchoir
Bien que vos vêtements puissent mettre plus de temps à sécher à l'air libre que si vous les jetiez dans la sécheuse, l'eau s'évaporant, elle ajoute de l'humidité à l'air de votre maison. Vous économiserez également sur les coûts d'énergie en ne faisant pas fonctionner la sécheuse.
Vous n'avez pas de séchoir ? Vous pouvez également suspendre des vêtements sur des chaises, des tables et des tringles à rideaux
Étape 3. Placez des bols d'eau devant les bouches de chauffage
Lorsque l'air chaud passe au-dessus de l'eau, il capte une partie de l'humidité et la diffuse dans l'air de votre maison. Alors que les bols ouverts sont juste là, ils ajouteront également un tout petit peu d'humidité à l'air de la seule évaporation.
- Vérifiez vos bols de temps en temps et ajoutez de l'eau si nécessaire.
- Si vous avez des radiateurs, placez un bol d'eau en métal ou en céramique sur le radiateur. Le radiateur réchauffera l'eau et la vapeur ajoutera de l'humidité à votre maison. Soyez prudent avec le bol, il va devenir chaud ! N'utilisez pas de verre, qui peut se briser à cause de la chaleur.
- Si vous n'êtes pas à l'aise de laisser traîner de l'eau libre, essayez plutôt de poser une serviette humide sur l'évent. L'air passera à travers la serviette, emportant l'humidité avec elle.
Étape 4. Laissez la porte de la salle de bain ouverte lorsque vous prenez une douche
Laissez toute la vapeur de votre douche chaude se répandre dans le reste de votre maison, augmentant ainsi le niveau d'humidité dans l'air. Si vous êtes soucieux de votre intimité, vous pouvez simplement accrocher un drap ou un rideau en tissu au-dessus de la porte.
- Vous pouvez également mettre un ventilateur électrique à la porte pour pousser l'air de vapeur dans le reste de la maison.
- Si vous prenez un bain au lieu d'une douche, laissez l'eau de la baignoire refroidir avant de la vider, plutôt que de la vider immédiatement après avoir terminé votre bain. L'évaporation de l'eau ajoutera un peu d'humidité à l'air. En raison du risque de noyade, ne laissez pas d'eau dans la baignoire si vous avez de jeunes enfants.
Étape 5. Faites cuire sur la cuisinière plutôt qu'au micro-ondes
Bien sûr, cela peut prendre un peu plus de temps, mais chauffer les aliments sur la cuisinière libère de la vapeur qui aidera à ajouter de l'humidité à l'air. Si vous cuisinez quelque chose qui peut être fait sur la cuisinière ou au four, choisissez la cuisinière chaque fois que l'air intérieur est sec.
Les fours et les micro-ondes utilisent de la chaleur sèche, qui a tendance à assécher encore plus votre air intérieur. Si vous avez déjà affaire à une humidité plus faible, évitez ces appareils en faveur de la cuisinière
Étape 6. Faites bouillir de l'eau dans une grande casserole sur votre cuisinière
Remplissez une grande casserole d'eau et allumez le brûleur. Gardez le couvercle sur la casserole jusqu'à ce que l'eau commence à bouillir, puis retirez-la et laissez la vapeur remplir la pièce. Regardez l'eau bouillir - si elle s'évapore complètement, vous pouvez brûler votre casserole.
- Vous pouvez ajouter des huiles essentielles ou des épices à l'eau pour donner à la maison une odeur fraîche. Par exemple, pendant les vacances, vous pouvez mettre de la cannelle, des clous de girofle et des épices similaires dans l'eau pour un arôme festif.
- Si vous ne voulez pas garder d'eau sur la cuisinière, essayez la même chose avec votre mijoteuse. Remplissez-le simplement d'eau et laissez le couvercle fermé pendant qu'il chauffe progressivement l'eau, libérant la vapeur dans l'air.
- Une bouilloire à thé peut servir au même objectif - assurez-vous simplement de bien la rincer avant de chauffer l'eau pour le thé réel.
Étape 7. Vaporisez vos rideaux avec de l'eau tiède
Mettez de l'eau tiède dans un vaporisateur et vaporisez légèrement vos rideaux. Vous n'avez pas besoin de les mouiller, un peu va un long chemin. Bien que cela ne provoque pas de changement énorme dans le niveau d'humidité de votre maison, il augmentera progressivement avec le temps.
N'oubliez pas de les vérifier et de les vaporiser à nouveau lorsqu'ils sont secs. Vous pouvez également ajouter une ou deux gouttes d'huiles essentielles si vous voulez que l'air sente bon
Étape 8. Ouvrez votre lave-vaisselle après le cycle pour sécher votre vaisselle
Si vous faites fonctionner votre lave-vaisselle régulièrement, désactivez le cycle de séchage chauffé (cela permet également d'économiser sur les services publics). Ouvrez la porte du lave-vaisselle lorsque le cycle s'arrête et retirez les paniers pour que votre vaisselle puisse sécher à l'air. Au fur et à mesure que l'eau s'évapore, l'humidité augmente dans votre maison.
Étant donné que le lave-vaisselle utilise de l'eau chaude, il libère également beaucoup de vapeur lorsque vous ouvrez la porte pour la première fois. Cela ajoute également de l'humidité à votre air
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Des astuces
- Procurez-vous un thermomètre avec une jauge d'humidité afin de pouvoir surveiller les niveaux d'humidité dans votre maison. Vous pouvez les acheter en ligne ou dans des magasins discount et de rénovation domiciliaire pour moins de 30 $.
- Surveillez de près l'humidité. Une humidité relative supérieure à 60% peut provoquer la croissance de moisissures, la pourriture et le gauchissement du bois, entre autres problèmes.
- Si vous optez pour des options gratuites, essayez de combiner 2 ou 3 (ou plus) techniques pour faire une différence plus substantielle dans l'humidité de votre maison.
Mises en garde
- Soyez prudent en laissant des bols d'eau autour ou en laissant une baignoire pleine d'eau si vous avez des animaux domestiques ou de jeunes enfants. Ajouter de l'humidité à l'air peut ne pas valoir le risque.
- Si vous avez un système de chauffage central, ne fermez ou ne bloquez pas les évents. Cela ne résoudra pas votre problème et nécessitera seulement que votre système de chauffage travaille plus fort, ce qui signifie qu'il tombera probablement en panne plus rapidement.
- Ne ventilez pas votre sèche-linge dans la maison. Bien que certains fabricants recommandent cela pour augmenter l'humidité relative de votre maison pendant les mois froids, il est plus susceptible de provoquer un excès d'humidité. Cela peut provoquer la croissance de moisissures, la pourriture du bois dans votre maison et diminuer l'efficacité de votre isolation.
