Chanter une chanson émouvante peut être difficile, surtout lorsque vous ne voulez pas être émotif. Que la chanson que vous chantez soit un hymne ou une chanson pop, contrôler vos émotions peut être difficile si la chanson vous touche. En utilisant une image de base, en gérant vos émotions et en changeant votre point de vue sur la chanson, vous pouvez chanter des chansons touchantes sans vous laisser emporter.
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Méthode 1 sur 3: Utilisation d'une image de mise à la terre
Étape 1. Sélectionnez une image apaisante qui vous fait sentir en paix
Choisissez une image concrète qui vous centre, par exemple, des racines d'arbre ou un tube de lumière dorée. Il n'a pas besoin d'être un objet réel, n'hésitez pas à utiliser votre créativité. Une image concrète que vous pouvez évoquer rapidement vaut mieux que de penser à un lieu, ce qui peut faire vagabonder votre imagination.
Choisissez quelque chose qui vous semble fort et positif
Étape 2. Centrez votre esprit sur votre image avant de chanter
Avant de chanter votre chanson, prenez le temps de fermer les yeux et de vous concentrer sur votre image. Ce sera votre point d'ancrage pour vous centrer pendant que vous chantez. Chaque fois que vous commencez à devenir émotif pendant que vous chantez, vous penserez à cette image pour vous replonger dans le moment présent.
Étape 3. Utilisez votre image pour concentrer vos émotions en chantant
Dès que vous sentez votre voix vaciller ou une boule dans la gorge, pensez à votre image forte et apaisante. Vous pouvez l'imaginer flotter devant vous, ou si cela fonctionne, vous pouvez même vous imaginer devenir l'image. Penser à votre image devrait concentrer votre attention sur autre chose que la chanson et aider à atténuer vos émotions afin que vous puissiez terminer avec sang-froid.
Étape 4. Restez concentré sur l'image jusqu'à ce que les émotions passent
N'oubliez pas que la plupart des chansons ne durent que 1 à 3 minutes. Même si vous vous sentez émotionnellement impliqué dans la chanson, vous n'avez qu'à rester concentré sur l'immobilité pendant un moment ou deux.
Méthode 2 sur 3: Gérer vos émotions
Étape 1. Pratiquez la chanson encore et encore
Pratiquez votre chanson souvent avant votre performance. Au fur et à mesure que vous la chantez, votre corps s'habituera à chanter les mots sans réagir émotionnellement.
Laissez-vous pleurer à travers quelques interprétations de la chanson si cela vous est utile. Peu à peu, vous serez capable de chanter la chanson sans que vos émotions ne se reposent si près de la surface
Étape 2. Ouvrez les yeux en chantant
Fermer les yeux encourage vos pensées à rentrer vers l'intérieur et laisse vos émotions prendre le dessus. Les yeux fermés, vous pouvez commencer à penser à des souvenirs difficiles ou tristes que la chanson évoque. Ouvrez les yeux pendant que vous chantez pour rester concentré sur le moment présent.
Étape 3. Établissez un contact visuel avec un ami ou un membre de la famille
Avant votre performance, demandez à un ami de confiance ou à un membre de la famille de vous servir de point de contact dans le public. Pendant les moments difficiles de la chanson, concentrez votre attention sur eux. Ils peuvent vous aider en souriant lors d'une ligne difficile ou en faisant simplement un signe de tête entendu pour montrer qu'ils sont là pour vous. Cela empêchera vos émotions d'être déclenchées par des membres émotifs de l'auditoire.
Étape 4. Concentrez vos yeux sur un objet au fond de la pièce
Si vous n'avez pas d'alliés dans le public, concentrez votre attention sur une lumière ou une chaise au fond de l'auditorium. Le simple fait d'avoir un endroit pour canaliser votre énergie pendant que vous chantez peut vous empêcher d'être emporté émotionnellement.
Méthode 3 sur 3: Changer votre point de vue sur la chanson
Étape 1. Recherchez les émotions positives présentes dans les paroles
Beaucoup de chansons ont des moments tristes et d'autres joyeux ou triomphants. Plutôt que d'être absorbé par les émotions difficiles ou négatives de la chanson, qui peuvent vous rendre émotif, concentrez votre performance sur les émotions positives. Imprimez les paroles et recherchez les lignes d'excitation ou de possibilité. Lorsque vous chantez, ressentez l'espoir et la positivité de ces lignes, en les utilisant comme des balises qui vous mèneront à la fin de la performance.
Se concentrer sur le bon côté vous gardera émotionnellement sur la bonne voie
Étape 2. Concentrez-vous sur le fait d'aider les autres à gérer les émotions difficiles
Plutôt que de laisser les émotions difficiles d'une chanson vous briser et ruiner la performance, considérez-vous comme un guide pour le public. Beaucoup de gens ne se laissent jamais vivre librement la tristesse ou d'autres émotions difficiles. Votre chant peut aider le public à vivre un moment de tristesse et à faire tomber ses murs.
Faire cela peut vous aider à penser positivement à la chanson, car vous l'utilisez pour aider les autres
Étape 3. Rappelez-vous l'arc de votre personnage, si vous êtes dans une comédie musicale
Parfois, les comédies musicales ont des chansons très émouvantes ou tristes lorsqu'un personnage est au plus bas. Plutôt que de vous laisser emporter dans un moment de colère ou de chagrin, pensez à l'histoire complète du personnage. Souvent, les personnages ont des fins heureuses ou triomphales. Savoir que tout va bien à la fin peut vous aider à chanter sans vous étouffer.
Étape 4. Embrassez vos émotions lorsque cela est approprié
Ne combattez pas vos émotions en chantant si elles sont appropriées à la situation. Si vous chantez aux funérailles d'un être cher, par exemple, vous pouvez pleurer ou être ému. Les funérailles sont des endroits pour traiter votre deuil avec le soutien de personnes que vous aimez.
