L'airwalk est un mouvement de danse populaire lié au moonwalk. Pendant que vous reculez lorsque vous faites le moonwalk, vous avancerez en fait tout en faisant le airwalk. Pour ce faire, il vous suffit de déplacer vos pieds vers l'avant dans un mouvement circulaire, en levant la pointe de chaque pied en l'air, puis en le posant au sol au fur et à mesure que vous avancez. Tout ce qu'il faut, c'est un peu de pratique.
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Partie 1 sur 2: Obtenir les bases
Étape 1. Tenez-vous debout, les pieds côte à côte
Ils doivent être à environ la distance des hanches, comme si vous marchiez comme vous le feriez normalement. La marche aérienne concerne vos pieds, vous n'avez donc pas encore à vous soucier de ce qu'il faut faire avec vos bras ou le reste de votre corps. Si vous n'avez jamais essayé cela auparavant, certaines personnes vous recommandent de vous asseoir les pieds écartés pour maîtriser les mouvements de vos pieds avant de vous lever.
Pour mieux comprendre ce que font vos pieds, vous pouvez vous entraîner devant un miroir ou même vous filmer ou demander à un ami de vous regarder
Étape 2. Déplacez un pied droit en l'air devant l'autre pied
Laissez le pied y planer droit, sans pointer vos orteils, à un angle d'environ 45 degrés par rapport au sol, avec vos orteils au-dessus de votre talon. Soulevez le pied en l'air, les orteils en avant, comme si vous enjambiez une barrière d'environ un demi-pied de haut, sauf que votre pied ne touchera pas le sol lorsque vous passerez dessus et se retirera à la place.
Étape 3. Au fur et à mesure que votre poids se transfère sur les orteils de ce pied, faites-le glisser dans sa position d'origine
Vos jambes doivent être droites et vous ne devez pas du tout plier les genoux lorsque vous faites cela. Faites simplement glisser le pied vers son point de départ, le talon le faisant glisser vers l'arrière jusqu'à ce qu'il touche naturellement le sol. Pensez à faire basculer votre poids vers l'avant avant de passer à l'autre pied.
Étape 4. Lorsque le premier pied revient à sa position d'origine, l'autre pied doit pointer sur ses orteils
Lorsque vous faites la marche aérienne, vous ne devriez jamais avoir les deux pieds à plat sur le sol en même temps. Lorsqu'un pied recule, l'autre doit se préparer à avancer. Cela peut prendre un peu de temps pour entrer dans le rythme. Souvenez-vous simplement de ce que nous avons dit sur le fait que c'est comme faire du vélo - lorsque vous faites du vélo, vos pieds sont toujours en mouvement constant aussi. Si vous arrêtez l'un d'eux, vous décrocherez.
Étape 5. Déplacez l'autre pied vers le haut et vers l'avant et répétez
Maintenant, faites simplement ce que vous avez fait avec l'autre pied - soulevez votre autre pied vers l'avant, avec l'orteil en avant, comme si vous enjambiez une courte barrière, puis faites-le glisser vers l'arrière, comme si une ficelle était attachée à votre talon et était en le faisant lentement reculer. Au fur et à mesure que le pied avant recule, l'autre pied doit se préparer à avancer en soulevant ses orteils.
Étape 6. Continuez à avancer
Continuez simplement à faire la marche aérienne en levant un pied à la fois et en avançant aussi longtemps que vous le souhaitez. Vous pouvez commencer par vous entraîner sur place, puis avancer lentement, de sorte que vous avancez à un rythme beaucoup plus lent que si vous marchiez, comme si vous marchiez dans les airs ou que vous deviez avancer à faible allure. situation de gravité.
Lorsque vous avancez, essayez de former un « V » avec vos pieds lors de leur transition. Ainsi, lorsque le pied qui est en l'air recule pour rencontrer l'autre, le talon de ce pied doit atterrir là où l'orteil de l'autre pied est pointé, de sorte qu'ils créent un "V" ensemble lorsque le pied pointu avance, etc. Cela vous permettra d'avancer au même rythme
Étape 7. Pratique
Cela peut prendre un peu de pratique pour obtenir ce mouvement, mais cela en vaudra la peine. Il peut également être plus facile d'apprendre le moonwalk avant de descendre le airwalk, car certaines personnes pensent que le airwalk est un peu plus délicat. Une fois que vous maîtrisez la marche aérienne, vous pouvez travailler sur la marche aérienne, puis passer à la marche lunaire et revenir à nouveau à la marche aérienne. Vous pouvez également travailler le vol plané, qui utilisera des techniques un peu similaires, sauf que vous vous déplacerez d'un côté à l'autre.
- Au fur et à mesure que vous vous sentez plus à l'aise avec la marche aérienne, vous pouvez agiter un peu vos épaules et y mettre vos bras. Déplacez simplement vos bras d'avant en arrière, comme vous le feriez si vous marchiez normalement en avant, sauf à un rythme plus lent pour vous synchroniser avec vos pieds.
- N'oubliez pas de garder le mouvement aussi fluide que possible, afin que vous ayez l'impression de marcher dans les airs.
Partie 2 sur 2: Ajouter des variations
Étape 1. Tapez sur vos orteils à chaque étape
Une fois que vous avez descendu l'airwalk, vous pouvez ajouter cette petite variation pour rendre le mouvement plus intéressant. Tout ce que vous avez à faire est de prendre le pied qui est pointé sur ses orteils, prêt à avancer, de le faire avancer, de taper ses orteils sur le sol, puis de faire le mouvement normal de marche aérienne, où le pied avance avec les orteils vers le haut au dessus du talon. Ensuite, reculez le pied et faites de même avec l'autre pied, en tapant ses orteils sur le sol devant lui avant qu'il n'avance également.
Étape 2. Tapez votre talon et vos orteils à chaque pas
Une autre chose que vous pouvez faire est de taper le talon de chaque pied, puis son orteil, avant de faire un pas en avant. Si vous maîtrisez le fait de pouvoir taper sur chaque orteil une fois avant d'avancer, vous devriez être capable de taper le talon puis l'orteil de chaque pied car il fait un pas sans problème. Regardez-vous dans le miroir pour vous assurer que vous avez le rythme.
Étape 3. Faites la marche aérienne en même temps que la marche sur la lune
Une fois que vous êtes devenu un maître de l'airwalk, vous pouvez marcher en avant pendant environ trente secondes, puis passer au moonwalk, de sorte que vous marchez à reculons jusqu'à l'endroit où vous avez commencé. Ensuite, vous pouvez retourner directement dans l'airwalk, avancer à nouveau, puis reculer en utilisant le moonwalk chaque fois que vous en avez envie.
La partie la plus délicate sera la transition, et vous devez travailler à ne pas caler ou vous arrêter, mais à passer directement de l'avant au recul, et vice versa
Des astuces
Si vous apprenez à faire le moonwalk en premier, le airwalk est plus facile
Mises en garde
- Éloignez-vous des rebords car des blessures à la tête peuvent être possibles.
- Assurez-vous que lorsque vous enfoncez votre pied, il est sauté et pas seulement en train de déraper jusqu'à l'arrêt comme s'il s'agissait d'une voiture pour lui donner une vue plus illusoire.
