Rien ne gâche une bonne douche chaude comme une séquelle glaciale. L'air froid qui vous frappe lorsque vous sortez de la douche peut être misérable. Mais il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire pour vous fortifier contre le froid. Si vous augmentez le chauffage, préparez des serviettes chaudes et utilisez les bonnes techniques de douche, vous pouvez éviter les moments glacials et profiter des douches tout l'hiver !
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Partie 1 sur 3: Créer une salle de bain chaleureuse
Étape 1. Montez le thermostat avant votre douche
Vous voulez vous assurer que votre salle de bain et toutes les pièces adjacentes soient aussi chaudes que possible, alors n'oubliez pas d'augmenter le chauffage environ 30 minutes avant votre douche. Vous n'aurez pas besoin de garder votre chaleur à fond toute la journée - juste assez longtemps pour éviter de vous refroidir lorsque vous avez terminé.
Étape 2. Ajoutez un radiateur à votre salle de bain
Parfois, votre système de chauffage habituel ne suffit pas. Un petit radiateur peut ajouter de la chaleur supplémentaire. Trouvez un endroit pour le mettre aussi loin que possible de toute source d'eau. Assurez-vous qu'il fait face à la douche et profitez de votre salle de bain bien au chaud !
Si vous voulez faire des folies sur une option plus sophistiquée, vous pouvez envisager d'installer des lampes chauffantes au plafond dans votre salle de bain
Étape 3. Placez un coupe-vent sous la porte de la salle de bain
Si vous avez un grand espace sous la porte de votre salle de bain, la chaleur peut s'échapper car l'énergie thermique circule des espaces plus chauds vers les espaces plus froids. Vous pouvez arrêter ce flux de chaleur précieuse en achetant un « bouchon anti-bruit » ou une « chaussette de porte » dans un magasin de rénovation domiciliaire. vers le haut et placez-le devant l'interstice.
Bien qu'il ne soit pas nécessaire pour toutes les salles de bains, le blocage des ouvertures des portes avec des courants d'air peut être particulièrement important pour les petites salles de bains ou les salles de bains qui s'ouvrent sur des pièces et des couloirs très froids
Partie 2 sur 3: Préparer vos serviettes et vos vêtements
Étape 1. Utilisez des serviettes séparées pour vos cheveux et votre corps
La meilleure façon de se protéger du froid est d'éliminer l'excès d'eau le plus rapidement possible. Sécher vos cheveux peut laisser une serviette humide, détrempée et sans pouvoir absorbant suffisamment pour que votre corps sèche rapidement. Avoir au moins 2 serviettes prêtes garantira que vos cheveux et votre corps bénéficieront d'une expérience de serviette sèche.
- Si vous avez les cheveux courts, une petite serviette devrait suffire pour vous sécher les cheveux.
- Cependant, si vous avez des mèches très longues, n'hésitez pas à utiliser plusieurs serviettes pour vos cheveux. Par une journée très froide, ça vaut le coup!
- Les serviettes en microfibre super absorbantes sont également de bonnes options pour les cheveux longs.
- Pensez à vous laver les cheveux moins souvent si vous craignez d'utiliser trop de serviettes. La plupart des gens n'ont pas besoin de se laver les cheveux tous les jours.
Étape 2. Réchauffez vos serviettes
Une serviette plus chaude garantit un plus chaud vous! Si vous avez un sèche-linge à la maison, jetez vos serviettes pendant quelques minutes sur un cycle chaud avant d'entrer dans la douche. Alternativement, vous pouvez acheter un chauffe-serviettes ou un porte-serviettes chauffant dans la plupart des magasins de rénovation domiciliaire.
Étape 3. Accrochez vos serviettes aussi près que possible de la douche
Si vous pouvez les draper sur le rideau de douche sans les mouiller, c'est une excellente option, mais un porte-serviettes à proximité fonctionne aussi. Non seulement la proximité de la douche les gardera au chaud, mais cela garantira également qu'ils soient à portée de main, afin que vous puissiez vous sécher rapidement après votre douche.
Étape 4. Placez les peignoirs et les vêtements près de la douche
Votre douche chaude peut réchauffer plus que de simples serviettes ! Placez tout ce que vous prévoyez de porter après votre douche, comme un peignoir douillet ou un pyjama près de la douche.
Partie 3 sur 3: Prendre votre douche
Étape 1. Utilisez l'eau la plus chaude que vous puissiez tolérer
Vous voulez que votre douche soit à une température chaude mais sûre. Plus la douche est chaude, plus vous générerez de vapeur. La vapeur d'eau retient bien la chaleur, de sorte que la vapeur de la douche gardera l'air ambiant au chaud.
Étape 2. Ouvrez un peu la porte ou le rideau de la douche vers la fin de votre douche
En créant cette petite ouverture, vous pouvez laisser plus de vapeur s'infiltrer dans le reste de la salle de bain. Vous aurez peut-être un peu plus froid au début, mais cela préparera votre corps à la pièce plus froide dans laquelle vous êtes sur le point d'entrer. De plus, il aide à réchauffer très légèrement cette pièce, vous aidant à vous protéger du choc de l'air froid.
Étape 3. Retournez votre serviette à mi-chemin du séchage
Ne faites pas l'erreur de continuer à sécher avec une serviette humide. Lorsque vous séchez avec une serviette, le côté que vous utilisez se mouille beaucoup plus rapidement que le côté extérieur qui ne touche pas votre peau. Lorsque vous avez environ la moitié du séchage, retournez simplement la serviette pour profiter du côté sèche-linge !
Étape 4. Restez dans la salle de bain aussi longtemps que possible après votre douche
La vapeur vous gardera au chaud plus longtemps et donnera à votre corps une chance de s'acclimater progressivement. Vous pouvez utiliser ce temps dans la salle de bain pour faire d'autres choses comme vous brosser les dents. Au moment où vous quittez la salle de bain, vous serez prêt à affronter l'hiver.
Des astuces
- Investir dans des serviettes à séchage rapide est une bonne idée si vous vivez dans une zone humide.
- Si vous pouvez demander à un membre de la famille de vous réchauffer des serviettes pendant que vous prenez votre douche, elles seront très agréables !
Mises en garde
- Essayez de ne pas prendre de douches chaudes qui durent trop longtemps. Une trop grande exposition à la chaleur peut dessécher votre peau et vos cheveux. De plus, la plupart des chauffe-eau domestiques manquent d'eau chaude, ce qui pourrait vous laisser dans une situation vraiment glaciale.
- Ne jamais réchauffer de serviettes sur un radiateur ou un poêle, car cette approche peut provoquer un incendie.
- Si vous utilisez un radiateur dans la salle de bain, assurez-vous qu'il est éloigné de toutes les sources d'eau et assurez-vous de l'éteindre après utilisation.
- Assurez-vous de ne pas vous brûler. Vous voulez une douche qui vous réchauffe, pas une qui vous brûle !
