L'épidémie de COVID-19 a probablement apporté beaucoup de changements frustrants et inattendus à votre vie quotidienne, surtout si vous êtes le genre de personne qui aime être dehors. Bien qu'il n'y ait certainement pas de remplacement pour se réunir avec des amis, vous pourriez être surpris du nombre de façons dont vous pouvez passer le temps dans le confort de votre foyer. Essayez différentes activités jusqu'à ce que vous trouviez un passe-temps vraiment divertissant et épanouissant que vous aimez !
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Méthode 1 sur 5: Essayer des activités créatives
Étape 1. Apprenez à jouer d'un instrument de musique
Cherchez dans votre maison un vieux clavier, une guitare ou un autre instrument de musique dont personne n'a joué depuis un moment. Même si vous n'avez pas d'instruments à la maison, vous pouvez toujours vous inscrire à des cours de théorie musicale en ligne, qui vous donneront des informations sur la façon de lire des partitions. Si vous vous sentez particulièrement inspiré, vous pouvez essayer d'écrire votre propre chanson en utilisant vos nouvelles connaissances en théorie musicale !
Des sites Web comme le Berkeley College of Music peuvent grandement vous aider à en apprendre davantage sur la théorie musicale. Ils ont également des exemples de leçons gratuites sur leur site Web:
Étape 2. Préparez de délicieuses friandises
Recherchez en ligne différentes recettes ou dénichez ces livres de recettes oubliés depuis longtemps, qu'il s'agisse de biscuits, de gâteaux, de pain, de muffins ou autre. Recherchez des recettes qui nécessitent des ingrédients que vous avez déjà dans le placard ou le garde-manger, comme de la farine et de l'eau. Ne vous inquiétez pas, vous devrez peut-être essayer différentes recettes avant de vous y habituer !
Certaines recettes sont plus intensives que d'autres. Si votre recette nécessite de la levure, vous devrez peut-être laisser reposer votre pâte un peu
Étape 3. Essayez-vous à l'origami
Trouvez du papier brouillon qui traîne dans votre maison ou commandez du papier origami spécial en ligne. Recherchez différents projets en ligne afin de créer de belles fleurs et animaux en papier.
Étape 4. Apprenez à coudre
Cherchez dans votre maison une machine à coudre inutilisée ou trouvez une aiguille et du fil avec lesquels vous pouvez travailler. Recherchez des tutoriels pour des projets simples, comme coudre une couverture ou une taie d'oreiller, puis passez lentement à des projets plus avancés, comme des chemises, des pantalons et des robes. Si vous maîtrisez vraiment la couture, vous voudrez peut-être continuer après la fin du verrouillage du coronavirus !
- Si vous êtes vraiment déterminé à apprendre à coudre, vous voudrez peut-être acheter une machine à coudre en ligne.
- La broderie est également une activité amusante et relaxante qui implique l'aiguille et le fil.
Étape 5. Dessinez ou peignez pour passer le temps
Trouvez du papier brouillon ou un vieux carnet de croquis et commencez à dessiner votre animal préféré, votre personnage de fiction ou quelque chose que vous aimez beaucoup. Sortez de la peinture acrylique, aquarelle ou à l'huile pour ajouter une touche de couleur à votre œuvre d'art. Continuez à vous entraîner chaque jour pour pouvoir améliorer vos compétences artistiques !
- De nombreux tutoriels de dessin sont disponibles sur YouTube.
- Si vous préférez l'art numérique, utilisez des programmes comme ProCreate, Paint Tool SAI, Adobe Photoshop ou Clip Studio Paint.
- La peinture, les pastels, l'aquarelle et d'autres médiums artistiques sont également d'excellents passe-temps à considérer.
Étape 6. Apprenez à tricoter
Vérifiez autour de votre maison pour voir si vous avez du fil ou des aiguilles à tricoter, ou vous pouvez en acheter en ligne. Commencez par un projet simple, comme un foulard ou un cache-pot. Si vous êtes à la recherche d'un défi, essayez plutôt de faire une paire de chaussettes ou un chapeau.
Regardez des tutoriels YouTube pour avoir un aperçu étape par étape du processus de tricot
Étape 7. Prenez l'écriture
Qu'il s'agisse de tenir un journal ou d'écrire des lettres en passant par des histoires courtes et des poèmes, l'écriture peut être un excellent moyen créatif de passer le temps.
Méthode 2 sur 5: Poursuivre les loisirs de plein air
Étape 1. Commencez à jardiner pour pouvoir prendre l'air
Trouvez une section ouverte de votre jardin que vous pouvez réutiliser dans un parterre de fleurs ou un potager. Visitez un magasin de rénovation domiciliaire ou magasinez en ligne pour acheter les différentes graines et engrais dont vous avez besoin, puis vous pourrez planter ! Prenez du temps chaque jour pour vous occuper de votre jardin afin que vous puissiez profiter du temps bien mérité au soleil.
- La rose de Sharon et la sauge russe sont d'excellentes options si vous vivez dans une région très chaude et sèche. L'échinacée et la pivoine sont de meilleurs choix pour les régions froides, tandis que les iris et les myosotis sont les meilleurs pour les climats humides. Les fleurs comme les géraniums et le mélisse peuvent pousser à peu près n'importe où.
- Certains fruits et légumes sont plus susceptibles de pousser dans des climats spécifiques. Par exemple, le chou frisé et le brocoli sont plus susceptibles de pousser dans les zones froides et montagneuses, tandis que l'ananas, les melons et les poivrons sont plus susceptibles de pousser dans les climats plus chauds.
- Les herbes peuvent donner des résultats rapides et faciles pour le jardinier hospitalisé et peuvent être utiles dans la cuisine. Essayez le persil, la ciboulette, la coriandre ou toute autre herbe que vous aimez.
Étape 2. Observez les oiseaux
Procurez-vous une paire de jumelles et un cahier et dirigez-vous vers un espace extérieur ouvert. Gardez un œil sur les différents oiseaux et notez ceux que vous repérez dans les arbres ou dans le ciel. Si vous vous lancez vraiment dans l'observation des oiseaux, envisagez d'acheter un guide d'observation des oiseaux qui vous aidera à identifier différents types d'oiseaux.
Tenez-vous toujours à au moins 1,8 m (6 pi) des autres lorsque vous passez du temps à l'extérieur
Étape 3. Sortez et prenez des photos
Prenez l'appareil photo de votre téléphone ou un appareil photo plus avancé et sortez. Prenez des photos de tout ce qui semble intéressant, que ce soit la nature ou quelque chose d'aussi simple que des voitures qui passent. Avec suffisamment de pratique, vous pouvez commencer votre parcours pour devenir un photographe chevronné.
- Certains appareils photo plus sophistiqués ont une fonction de mise au point automatique, ce qui peut s'avérer utile si vous prenez beaucoup de photos à l'extérieur.
- Ne prenez aucune photo de qui que ce soit à moins d'avoir son autorisation expresse.
- Une fois que vous avez pris quelques photos, essayez de les éditer avec un logiciel gratuit comme GIMP.
Méthode 3 sur 5: Adopter un passe-temps numérique
Étape 1. Inscrivez-vous à des cours en ligne avec des programmes d'apprentissage numérique
Recherchez en ligne des sites Web comme UDemy, OpenCulture, EdX, Coursera ou quelque chose de similaire. Recherchez des cours qui vous intéressent vraiment, qu'ils soient liés à un passe-temps ou à quelque chose de purement éducatif. Dépensez-vous à différents cours pendant que vous êtes coincé à la maison - cela peut être un excellent moyen de passer le temps !
- Certains sites en ligne facturent des frais d'inscription ou d'abonnement pour l'adhésion.
- Des sites comme Khan Academy, Stanford Online et Codeacademy proposent tous des cours gratuits auxquels vous pouvez vous inscrire.
Étape 2. Apprenez une nouvelle langue avec une application mobile
Téléchargez une application comme Rosetta Stone, Duolingo ou Tiny Cards. Réservez au moins 15 minutes de votre journée pour apprendre une nouvelle langue, que vous vous concentriez sur le dialogue, le vocabulaire ou les compétences d'écoute.
Les applications comme Duolingo sont entièrement gratuites et offrent une grande variété de langues
Étape 3. Étudiez votre ascendance en ligne
Inscrivez-vous sur un site d'ascendance, ce qui vous donne accès à de nombreux documents différents éventuellement liés à votre histoire familiale. Utilisez ces ressources pour retracer votre arbre généalogique et voyez si vous pouvez apprendre quelque chose de nouveau sur vous-même et votre héritage !
Des sites comme Ancestry.com sont un excellent point de départ
Étape 4. Détendez-vous avec un jeu vidéo à un ou plusieurs joueurs
Pensez aux types de jeux auxquels vous aimez jouer, qu'il s'agisse de combat, de rythme, de bac à sable ou quelque chose entre les deux. Optez pour des jeux multijoueurs si vous souhaitez passer du temps avec des amis, ou détendez-vous et détendez-vous seul avec un jeu bac à sable.
- Par exemple, si vous aimez les jeux de combat multijoueurs, vous pouvez jouer à des jeux League of Legends, Overwatch, Teamfight Tactics, CS:GO ou quelque chose de similaire.
- Si vous aimez les jeux de bac à sable créatifs, essayez un jeu comme Les Sims ou Animal Crossing.
Étape 5. Créez un album numérique de tous vos meilleurs souvenirs
Recherchez en ligne un site Web qui offre de nombreuses ressources de scrapbooking virtuel. Téléchargez vos photos sur votre ordinateur ou votre tablette, puis téléchargez différents modèles et modèles à utiliser avec vos photos. Vous pouvez stocker vos pages sur votre ordinateur ou les imprimer pour créer un album physique.
Vous pouvez également utiliser une application comme Pinterest pour créer un tableau numérique de vos photos préférées
Étape 6. Apprenez à coder pendant que vous êtes coincé à la maison
Utilisez des ressources en ligne gratuites pour vous enseigner les bases de différents programmes de codage. Travaillez à votre rythme pour apprendre à coder. En fonction de ce que vous apprenez vous-même, vous pourrez peut-être mettre du codage sur votre CV professionnel !
Des sites comme FreeCodeCamp, Codecademy et Codewars sont d'excellents points de départ
Méthode 4 sur 5: Gardez votre esprit occupé
Étape 1. Lisez de nouveaux livres
Cherchez chez vous des livres ou des romans que vous n'avez pas eu le temps de lire. Si vous n'avez pas beaucoup de matériel de lecture qui traîne, téléchargez des livres électroniques que vous pouvez lire sur votre téléphone ou votre tablette.
- Vous ne pouvez jamais vous tromper avec certains titres classiques, comme The Odyssey d'Homère, Catch-22 de Joseph Heller, The Invisible Man de Ralph Ellison ou To Kill a Mockingbird de Harper Lee.
- Des sites comme Project Gutenberg offrent de nombreux titres de livres gratuits parmi lesquels choisir.
Étape 2. Plongez dans un puzzle ou un jeu de stratégie amusant
Téléchargez des puzzles de logique ou de sudoku en ligne, ou essayez une partie d'échecs en ligne. Commencez par des énigmes et des matchs faciles avant de vous frayer un chemin vers des défis plus importants. Vous pouvez également essayer un puzzle à l'ancienne pour passer le temps !
Si vous avez un échiquier qui traîne à la maison, pensez à jouer avec un membre de votre famille
Étape 3. Tenez un journal de vos pensées
Trouvez un vieux cahier que vous pouvez réutiliser comme journal. Notez vos pensées et vos sentiments pendant que vous êtes en quarantaine, ou notez toutes vos idées créatives. Lorsque tout est revenu à la normale, vous pouvez consulter votre journal et vous rappeler que vous avez traversé une période difficile.
- Si vous n'aimez pas tenir un journal, vous pouvez également essayer l'écriture créative. Notez toutes vos idées créatives et transformez-les en une courte histoire amusante à partager avec vos amis.
- Si vous aimez écrire de la fan fiction, pensez à publier vos œuvres sur des sites gratuits comme Archive of Our Own ou Wattpad.
Méthode 5 sur 5: Rester actif pendant le verrouillage
Étape 1. Entraînez-vous avec des vidéos d'exercices amusantes pour rester en forme
Naviguez sur le Web pour des vidéos d'aérobic, de musculation ou d'autres exercices qui ciblent vos besoins actuels en matière de mise en forme. Prenez quelques minutes de votre journée pour vous entraîner avec la vidéo. Vous vous sentirez probablement beaucoup plus motivé et productif une fois que vous aurez terminé !
- Si vous avez un cerceau qui traîne, essayez de rechercher des vidéos d'entraînement qui impliquent du cerceau ! C'est une excellente activité à faire par vous-même.
- En règle générale, essayez de faire 150 minutes d'exercice chaque semaine.
Étape 2. Enseignez-vous un nouveau mouvement de danse
Explorez différents genres de danse en ligne, qu'il s'agisse de claquettes, de jazz, de hip-hop ou d'une autre variété amusante. Recherchez en ligne des vidéos sur YouTube qui peuvent vous guider dans la bonne direction et vous aider à perfectionner votre formulaire. Si cela ne vous dérange pas de payer un abonnement, inscrivez-vous avec un studio de danse numérique pour des leçons et des tutoriels plus officiels.
Par exemple, Dancio vous permet de louer des cours jusqu'à 48 heures pour 3,99 $. D'autres groupes, comme Steezy, proposent des abonnements mensuels ou annuels
Étape 3. Faites du sport dans votre jardin pour rester actif
Cherchez dans votre maison un ballon de football, un ballon de football ou tout autre équipement sportif. Brûlez de l'énergie dans votre jardin en donnant des coups de pied dans le ballon de soccer ou en jouant au ballon avec un membre de la famille. Vous pourrez peut-être perfectionner certaines compétences, même si vous ne pouvez pas jouer à un jeu ou à un match complet.
- Par exemple, vous pouvez vous mettre au défi en jonglant avec un ballon de football avec vos genoux. Voyez combien de fois vous pouvez jongler avec la balle sans la faire tomber !
- Si vous avez une balle de baseball de rechange et des mitaines qui traînent, vous pouvez vous entraîner à lancer et à attraper la balle à l'extérieur.
Étape 4. Faites du yoga ou de la méditation pour rester ancré
Prévoyez du temps chaque jour pour vous étirer, vous détendre et respirer profondément. Recherchez sur YouTube des tutoriels de yoga ou des exercices de méditation que vous pouvez pratiquer. Vous pouvez toujours inviter un membre de votre famille à vous rejoindre dans votre cheminement vers la pleine conscience !
Certains jeux vidéo plus anciens comme Wii Fit proposent des tutoriels de yoga guidés
Des astuces
- Si vous avez les fournitures sous la main, essayez quelques projets de menuiserie pour passer le temps, comme une station d'accueil pour téléphone.
- La calligraphie est une autre façon amusante et créative de passer le temps.
Mises en garde
- Si vous finissez par sortir, tenez-vous à au moins 1,8 m (6 pi) de toute personne qui ne fait pas partie de votre foyer.
- Prenez les précautions nécessaires lors de l'achat de fournitures pendant l'épidémie de coronavirus.
